Морепродуктами считаются все съедобные обитатели морей, кроме позвоночных животных (киты и рыбы). Типичными морепродуктами являются моллюски, осьминоги, креветки, кальмары, крабы, омары и лангусты. Морепродукты содержат высокое количество протеинов, поэтому они являются довольно ценным продуктом, особенно во время диеты, так как в них содержатся мало калорий. Блюда из морепродуктов могут не только отлично украсить стол, но и принести неоценимую пользу здоровью. Блюда из морепродуктов присутствуют в большинстве национальных кухнях. Актуальность их объясняется не только изысканным вкусом, но также и несомненной полезностью. Следует также отметить, что в морепродуктах высокое содержание йода, присутствие которого в рационе человека считается не совсем достаточным. Постоянное употребление в пищу морепродуктов позволяет естественным способом решить эту проблему.
Рис с морепродуктами
Готовится за 50 минут + 15 минут настаивать
Рис с морепродуктами
Ароматный и вкусный рис с морепродуктами, приготовленный с овощами и специями — отличный вариант
16
0
Фаршированные тушки кальмаров к 14 февраля
Готовится за 45 минут
Фаршированные тушки кальмаров к 14 февраля
Отличный вариант закуски для романтического ужина с оливками и кедровыми орешками.
22
0
Креветки с чесноком жареные
Готовится за 25 минут
Креветки с чесноком жареные
Пряные и аппетитные жареные креветки с чесноком – питательное и сочное блюдо, отлично подходящее к
12
0
Жареные креветки с рисом и цукини
Готовится за 45 минут
Жареные креветки с рисом и цукини
Вкусный и простой рецепт жареных креветок с коричневым рисом и тушеными цукини в медово-соевом
4
0
Креветки в беконе
Готовится за 30 минут
Креветки в беконе
Аппетитные королевские креветки, завернутые в хрустящий бекон с кисло-сладким соусом и пряным
4
0
Паэлья
Готовится за 58 минут
Паэлья
Традиционное испанское блюдо с курицей, чоризо, морепродуктами и шафраном. Идеальный рецепт для
13
0
Плов с морепродуктами
Готовится за 36 минут + 15 минут настаивать
Плов с морепродуктами
Вкусный и ароматный плов с морепродуктами, приготовленный с рисом, овощами и специями.
6
0
Мидии в томатном соусе
Готовится за 25 минут
Мидии в томатном соусе
Вкусный и ароматный рецепт мидий в томатном соусе с белым вином, чесноком и зеленью. Легко
6
0
Морские гребешки с соусом из спаржи
Готовится за 30 минут
Морские гребешки с соусом из спаржи
Рецепт морских гребешков с нежным соусом из спаржи. Блюдо отличается легкостью, изысканным вкусом и
3
0
Кармашки из кальмаров
Готовится за 1 час
Кармашки из кальмаров
Вкусное и сытное блюдо из кальмаров, фаршированных рисом, луком и яйцами, запеченных с майонезом и
13
0
Перец, фаршированный картофелем и креветками
Готовится за 1 час 5 минут
Перец, фаршированный картофелем и креветками
Вкусный и питательный рецепт перца, фаршированного картофельным пюре и креветками, запеченного в
39
0
Кальмары, запеченные с картофелем
Готовится за 1 час 5 минут
Кальмары, запеченные с картофелем
Вкусное блюдо из кальмаров, запеченных с ломтиками картофеля, луком и зеленью петрушки. Идеально
31
0
Котлеты из кальмаров с золотистой корочкой
Готовится за 35 минут
Котлеты из кальмаров с золотистой корочкой
Вкусные котлеты из кальмаров с золотистой корочкой, идеально сочетающиеся с картофельным пюре и
14
0
Кальмары, тушенные с овощами
Готовится за 35 минут
Кальмары, тушенные с овощами
Вкусное и простое блюдо из кальмаров, тушённых с морковью и луком в сметане. Отличный вариант для
3
0
Кальмары в сливочно-томатном соусе
Готовится за 1 час 10 минут
Кальмары в сливочно-томатном соусе
Сочный и нежный рецепт кальмаров, тушеных в сливочно-томатном соусе с луком и чесноком. Подается с
18
0
Кальмары, фаршированные овощами под сливочным соусом
Готовится за 50 минут
Кальмары, фаршированные овощами под сливочным соусом
Рецепт кальмаров, фаршированных овощами, запеченных под сливками и сыром – вкусное и полезное блюдо
4
0
Океанические креветки
Готовится за 45 минут
Океанические креветки
Аппетитный рецепт океанических королевских креветок с рисом в сливочном соусе, ароматизированном
7
0
Лягушачьи бедрышки в пряной панировке
Готовится за 45 минут
Лягушачьи бедрышки в пряной панировке
Рецепт лягушачьих бедрышек в пряной панировке с гарниром из грибов в сливочном соусе.
3
0
Креветки с овощами
Готовится за 35 минут
Креветки с овощами
Вкусное и полезное блюдо из креветок с цветной капустой, кукурузой и томатным соком. Легкий и
7
0
Рис по Коповский
Готовится за 45 минут
Рис по Коповский
Ароматный рис с тигровыми креветками, сладким перцем и карри, приготовленный в креветочном бульоне.
14
0
Фаршированные кальмары с травами и томатным соусом
Готовится за 1 час 3 минуты
Фаршированные кальмары с травами и томатным соусом
Рецепт вкусных фаршированных кальмаров с ароматными травами и томатным соусом.
17
0
Орзо с диким рисом и копчеными морепродуктами
Готовится за 40 минут
Орзо с диким рисом и копчеными морепродуктами
Вкусное и оригинальное блюдо с орзо, диким рисом, зелёным горошком и копчёными морепродуктами,
18
0
Ризотто с копчеными мидиями
Готовится за 45 минут
Ризотто с копчеными мидиями
Ароматное ризотто с копчеными мидиями, приготовленное с использованием риса арборио, белого вина и
6
0
Колбаски с устрицами
Готовится за 52 минуты
Колбаски с устрицами
Рецепт колбасок с устрицами, сочетающий нежность устриц с ароматом чеснока и зелени, идеально
8
1
Колбаски с улитками
Готовится за 57 минут
Колбаски с улитками
Рецепт колбасок с улитками из рыбного филе и моллюсков с ароматными специями, пошаговое
3
0
Колбаски с морепродуктами
Готовится за 52 минуты
Колбаски с морепродуктами
Домашние колбаски с морепродуктами, приготовленные из филе сига, креветок, мяса крабов и ароматных
10
0
Колбаски из лобстера
Готовится за 52 минуты
Колбаски из лобстера
Вкусные и ароматные колбаски из лобстера с филе сига, приправленные специями и лимонным соком.
5
0
Колбаски из луизианского лангуста
Готовится за 52 минуты
Колбаски из луизианского лангуста
Рецепт приготовления колбасок из мякоти луизианского лангуста и филе сига с использованием
5
0
Креветки с овощами и зеленью
Готовится за 35 минут
Креветки с овощами и зеленью
Вкусное и нежное блюдо из креветок с овощами и зеленью, идеально подойдет к рису или фарофе.
16
0
Креветки в панировке
Готовится за 55 минут
Креветки в панировке
Вкусные лепешки с крупными креветками в хрустящей панировке из сухарей, приготовленные во фритюре.
11
0

Назад 1 2 3 4 Дальше
В кухнях почти всего мира есть много самых разных блюд из морепродуктов. Сегодня в магазинах можно купить почти все морепродукты, и это очень здорово, ведь в них содержится все самое полезное. Морепродукты насыщены витаминами, жирными кислотами, легкоусваиваемыми белками, макро- и микроэлементами. Даже сильная заморозка их почти не влияет на содержание витаминов, в отличие от мяса. При покупке морепродуктов – мидий, креветок, коктейля из морепродуктов – следует выбирать самые качественные продукты. По содержанию полезных веществ морепродукты очень схожи с рыбой, но также есть и некоторые отличия. Морепродукты являются поставщиками белка. В отличие от рыбы, в морепродуктах белок более волокнистой структуры и поэтому несколько труднее усваивается, но быстрее дает ощущение сытости. Холестерина в морепродуктах содержится не меньше, чем в мясе, а в некоторых морепродуктах его даже и больше (креветки, кальмары), но жирные кислоты нейтрализует негативное влияние холестерина, а постоянное употребление морепродуктов в пищу приводит к понижению холестерина в крови. Все морепродукты обладают довольно сильно выраженным вкусом, поэтому они требуют минимальной обработки для их приготовления. Главная особенность морепродуктов в том, что их можно быстро приготовить. Широкий ассортимент блюд из морепродуктов способен удовлетворить вкус даже самых изысканных гурманов. Вот несколько блюд, которые готовятся благодаря использованию морепродуктов - «Лодочки из авокадо и креветок», «Рулетики из крабового мяса», «Омар в винном соусе», «Кальмары заливные», «Кальмары тушеные со сметаной», «Суп с креветками по-французски», «Осьминог в белом вине», «Устрицы, запеченные в сухарях», «Мидии в чесночном соусе», «Мидии с беконом», «Рапан запеченный», «Похлебка из рапана с рисом», «Морской гребешок тушеный», «Трепанги тушеные с рисом». И это далеко не все блюда из морепродуктов.
Добавить в закладки

Регистрация