Главная » Основные блюда » Блюда из морепродуктов » Рис с морепродуктами

Рис с морепродуктами

Опубликовано 21 ноября 2018 Обновлено
Рис с морепродуктами
Время
1 час 5 минут
Порции
4 порции
Сложность
Средняя
Калории
350 ккал
на порцию

Ароматный и вкусный рис с морепродуктами, приготовленный с овощами и специями — отличный вариант для сытного и полезного обеда или ужина.

Пошаговый рецепт приготовления риса с морепродуктами

  1. Подготовка морепродуктов
    Разморозьте морепродукты при комнатной температуре, откиньте на дуршлаг и промойте под проточной водой.
  2. Обжаривание морепродуктов
    В большую сковородку налейте немного оливкового масла, обжарьте морской коктейль до полной готовности, чтобы они остались сочными. Готовые морепродукты накройте крышкой и отставьте.
  3. Подготовка овощей
    Порежьте белый лук кубиками. Удалите сердцевину и семена из красного перца, нарежьте кубиками или полосками. Морковь натрите на крупной терке. Помидор очистите от кожицы, обдав кипятком, затем холодной водой, и нарежьте кубиками.
  4. Обжаривание овощей
    Разогрейте сковородку, обжарьте лук и морковь, потом добавьте мякоть помидора и тушите около 10 минут.
  5. Подготовка риса
    Промойте рис в нескольких водах, переберите его.
  6. Тушение риса с овощами
    Слейте сок из сковородки, оставив немного. Выложите рис, залейте около 700 мл воды, закройте крышкой и тушите до испарения воды.
  7. Добавление морепродуктов и настаивание
    Добавьте морепродукты в почти готовый рис и оставьте блюдо настояться 15 минут.
Кухня: Русская
Теги: рис с морепродуктами, морской коктейль, блюдо с рисом, рецепт с морепродуктами, вкусное блюдо, рецепт с овощами, здоровое питание, длиннозернистый рис, тушеный рис, рецепт домашней кухни

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация