Кальмары, запеченные с картофелем
26 июнь 2012
31

Вкусное блюдо из кальмаров, запеченных с ломтиками картофеля, луком и зеленью петрушки. Идеально подходит для сытного обеда или ужина.

Как готовить:

Время приготовления:
1 час 5 минут
— активное время: 50 минут
— подготовка: 15 минут
Количество:
6-8 порций
Сложность:
Средняя
Калорийность на порцию:
250 ккал

Ингредиенты:

  • 1 килограмм кальмары, очищенные
  • 6-8 картофель, очищенный и нарезанный ломтиками толщиной 0,5 см
  • 1/3 стакана оливкового масла
  • 1 стакан лук репчатый, нарезанный ломтиками
  • 1 стакан зелень петрушки, измельченная
  • 1 стакан вода
  • черный молотый перец по вкусу
  • 2 ч. ложки соль

Пошаговый рецепт «Кальмары, запеченные с картофелем»


  1. Подготовка кальмаров
    Отрежьте щупальца кальмаров, а тушки разрежьте на 3 широких ломтика.
  2. Смешивание ингредиентов
    Соедините щупальца и тушки с зеленью петрушки, оливковым маслом, поперчите, посолите, добавьте картофель и лук, тщательно перемешайте.
  3. Выкладка на противень и запекание
    Выложите полученную смесь ровным слоем на противень, полейте водой, накройте листом фольги, проткнутой вилкой в нескольких местах.
  4. Запекание с фольгой
    Запекайте в предварительно разогретой духовке в течение 30 минут.
  5. Запекание без фольги
    Выньте противень из духовки, снимите фольгу, перемешайте смесь и запекайте еще 20 минут, перемешивая еще раз в процессе.
  6. Подача к столу
    Подавайте блюдо горячим, например с салатом.
Кухня:
Русская
Теги:
кальмары, запеченные кальмары, картофель, блюда из морепродуктов, запеканка, обед, ужин, рецепт с картофелем, петрушка, лук, оливковое масло
Комментировать

Регистрация