Летом, когда такое изобилие фруктов вокруг, большинство предпочитает кушать фрукты в натуральном виде. И только иногда вспоминают, что есть такое превосходное блюдо, как фруктовый салат. Конечно, не стоит в одной тарелке перемешивать все фрукты, которые у Вас попадутся, а вот в одном блюде совместить яблоко и мед, сыр и груши, вполне возможно. Фруктовым салатом считается блюдо, приготовленное из смеси самых разных свежих фруктов, порезанных на небольшие кусочки. Фруктовые салаты считаются самым полезным видом десерта. Но фруктовые салаты могут выступать не только в роли полезного десерта, а также в роли питательного завтрака, легкого ужина или замечательного полдника. Но все же чаще всего их подают в виде десерта. Фруктовые салаты рекомендуются подавать в охлажденном виде. Богатые на витамины и минеральные вещества, фруктовые салаты одновременно лёгкие и сытные. Красочные и яркие: жёлтые, красные, зелёные – отлично поднимут настроение и станут превосходным украшением на столе.
Фруктовый салат в ананасе
апельсины - три штуки ананас - одна штука яблоки - три штуки орехи грецкие - 20 грамм чернослив -
Салат с морковью и яблоками
морковь - 2-3 штук брусника - 1 стакан яблоки - 2-3 штук орехи грецкие - 1 стакан сыр твердый - 50
Салат фруктовый в ананасах
ананасы небольшие - две штуки яблоко - одна штука груши - три штуки виноград зеленый - 200 грамм
Салат из яблок с медом
яблоки - 200 грамм мед - 20 грамм фундук (миндаль) - 25 грамм сок лимонный - 30 мл
Салат фруктовый с вином
курага - 200 грамм чернослив без косточек - 200 грамм яблоки - три штуки лимоны - две штуки вино
Салат фруктовый со сгущенным молоком
ананас консервированный - 3 литров омтика бананы - две штуки виноград средняя гроздь майонез - 2
Салат фруктовый с ананасом
ананасы консервированные - 4 литров омтика киви - две штуки клубника - 100 грамм груша - одна
Салат фруктовый (5)
дыня - 80 грамм абрикосы свежие или консервированные - 80 грамм груши - 80 грамм яблоки - 80 грамм
Фруктовый салат Чудо-чаша
грейпфруты - четыре штуки виноград без косточек - 200 грамм персик - одна штука яблоки - две штуки
Салат по-итальянски (5)
персики - две штуки листья мяты - 5 грамм стружка кокосовая - три столовых ложки шампанское - 1
Фруктовый салат с лимонным кремом
лимон - одна штука фруктовое ассорти (клубника, виноград, киви, яблоко, банан) - 300 грамм сметана
Фруктовый салат (10)
сахарная пудра - 125 грамм апельсины - три штуки киви - четыре штуки манго - одна штука ананас -
Салат фруктовый с зернами граната
апельсины - две штуки киви - две штуки банан - одна штука виноград зеленый без косточек - 250
Фруктовый салат с зеленным чаем
сахарная пудра - четыре столовых ложки чай зеленный с жасмином - 4 ч. ложки вино белое сухое - две
Салат фруктовый с йогуртом
ананас - одна штука манго - одна штука сливы - восемь штук цедра тертая и сок 1 литров имона сахар
Салат фруктовый с коньяком
апельсины - две штуки яблоки - две штуки груша - одна штука коньяк - одна столовая ложка кокосовая
Фруктовый салат с соусом (2)
виноград - 250 грамм карамболь - две штуки груши - две штуки арбуз - 200 грамм йогурт - 250 грамм
Салат из тропических фруктов с ананасовыми чипсами
ананас - одна штука манго - две штуки апельсин - одна штука мед - одна столовая ложка сахар -
Салат фруктовый с ананасом (2)
ананас консервированный - 4 колечка киви - две штуки клубника - 100 грамм груша - одна штука
Салат фруктовый с авокадо
авокадо - одна штука банан - одна штука апельсин - одна штука финики - 100 грамм клубника - 100
Салат фруктовый с сухим вином
яблоки - две штуки груши - две штуки персики - две штуки виноград - 100 грамм мандарины - две
Салат фруктовый (4)
арбуз - 1/4 груши - две штуки сок лайма - 1/4 стакана соль - 1/4 ч. ложки перец красный молотый
Фруктовый салат (4)
яблоко - одна штука груша - одна штука апельсины - две штуки грейпфрут - одна штука бананы - две
Салат с лепестками роз и хризантем
лепестки роз - 1 грамм лепестки хризантем - 1 грамм яблоко - одна штука груша - одна штука
Салат из апельсинов и грейпфрутов с 
грейпфруты - две штуки апельсины - три штуки мед жидкий - одна столовая ложка мята - 8 веточек
Салат фруктовый
бананы - 200 грамм апельсины - 200 грамм сливы - 200 грамм яблоки - 200 грамм киви - три штуки
Салат из сухофруктов со льдом
сухофрукты (курага, чернослив без косточек, инжир, груши и яблоки) - по 75 грамм изюм - три
Салат фруктовый Снежинка
яблоки - две штуки груши - две штуки ананас консервированный - 200 грамм персики консервированные
Салат c киви и манго
манго - одна штука авокадо - одна штука бананы - две штуки киви - шесть штук сок лайма - 1/3
Салат из груш с гранатами
груши - две штуки зерна граната - 100 грамм сыр гауда - 120 грамм йогурт сахарная пудра - одна
Назад
Дальше
Они приятно разнообразят повседневное меню. Особенно на праздниках для детей фруктовые салаты считаются просто незаменимыми, они создают веселую атмосферу и очень нравятся детям. Оригинально украшенный фруктовый салат может стать истинным подарком для ребенка. Оформление и изготовление фруктовых салатов открывает огромный простор для фантазии и творчества хозяйки, ведь в салатах можно использовать самые разные фрукты - от традиционных груш и яблок до экзотических манго, авокадо и киви. Традиционные фруктовые салаты обычно готовятся из яблок, груш, апельсинов, бананов. Иногда добавляется виноград, мандарин и ананас. Фруктовый салат посыпают коричневым или обычным сахаром или очень часто добавляют мёд. Для придания приятного вкуса также используется изюм, молотый лесной орех или миндаль. В фруктовые салаты иногда добавляют лимонный сок для придания свежести и сохранения красивого внешнего вида всех фруктов. Особую нотку фруктовому салату придаёт немного рома, ликёра или коньяка. Фруктовые салаты обычно не имеют заправки, но иногда можно использовать сливки или йогурт. А зимой, когда нет такого разнообразия свежих фруктов, фруктовый салат можно также приготовить из сушенных, маринованных или замороженных фруктов. Ведь любые фрукты содержат немало полезных веществ для организма. Очень важна роль фруктов в лечебном, детском и диетическом питании. В кожуре фруктов намного больше витаминов, чем в самой мякоти, поэтому, если нет необходимости, то не стоит удалять кожуру у фруктов при приготовлении салата. Еще один важным фактором является, что приготовленный фруктовый салат нужно сразу же кушать, а не хранить в холодильнике, потому что срок его хранения ограничен.