Фруктовый салат в ананасе
Свежий и полезный фруктовый салат, поданный в половинках ананаса с сметаной и сахаром.
Как готовить:
Время приготовления:
20 минут
— активное время: 20 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
210 ккал
Ингредиенты:
- апельсины - три штуки
- ананас - одна штука
- яблоки - три штуки
- орехи грецкие - 20 грамм
- чернослив - 20 грамм
- изюм - полстакана
- сметана - 500 грамм
- сахар - 1 стакан
Пошаговый рецепт приготовления фруктового салата в ананасе
- Подготовка фруктов и ореховАпельсины очистить, разделить на дольки. Яблоки нарежьте ломтиками. Орехи измельчить.
- Подготовка ананасаАнанас разрежьте пополам, вынуть мякоть, удалить у нее сердцевину. Мякоть нарежьте ломтиками.
- Обработка сухофруктовРаспарьте чернослив и изюм. Чернослив отделить от косточек и нарежьте.
- Смешивание и подачаВсе компоненты перемешать, уложить в половинки ананаса и залить салат взбитой с сахаром сметаной.
Кухня:
Русская
Теги:
фруктовый салат, ананас, апельсины, яблоки, орехи грецкие, чернослив, изюм, сметана, сахар, легкий салат, десерт
