Салат из груш и яблок со сливками за 10 минут
Время
10 минут
активно: 10 минут
Порции
450 грамм
Сложность
Легкая
Калории
65 ккал
на 100 г
Продукта всего три, и многое решают сорт и спелость. Яблоко лучше брать кисло-сладкое, а грушу сладкую и мягкую, тогда сливки не покажутся пресными. Гранатовый сок по желанию добавит кислоты и цвета. Нарезать фрукты лучше прямо перед едой, пока они не потемнели.
Пошаговый рецепт салата из груш и яблок
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка фруктовЯблоки и груши нарезать соломкой или натереть на крупной терке.
- Смешивание и подачаПеремешать нарезанные фрукты и полить сливками. По желанию сбрызнуть салат соком граната.
Пищевая ценность
на 100 г, по расчёту редакции
65ккал
- Белки0,7 г
- Жиры2,5 г
- Углеводы9,3 г
Полоска показывает долю дневной нормы при рационе 2000 ккал: белки 75 г, жиры 70 г, углеводы 260 г. Как мы считаем
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Этот рецепт в подборках
Вопросы и ответы
Резать или тереть фрукты?
Соломка выглядит аккуратнее, а на тёрке получается быстрее и мягче. Это подойдёт для ребёнка.
Какие сливки взять?
Подойдут 10–20% жирности. Взбивать их не нужно, салат просто поливают.
Кухня: Русская
Теги: салат, фруктовый салат, грушевый салат, яблочный салат, салат с грушами, салат с яблоками, сливки, легкий салат, рецепт салата
