Блюдо из кролика в духовке

Время
5 часов
активно: 1 час
подготовка: 4 часа
Порции
4 порции
Сложность
Средняя
Калории
250 ккал
на порцию
Рецепт вкусного и нежного кролика, тушенного в сметане с грибами в духовке. Мясо кролика предварительно маринуется и тушится с луком и чесноком, затем запекается со сметанным соусом и шампиньонами. Идеальное диетическое и ароматное блюдо.
Рецепт приготовления кролика в сметане с грибами в духовке
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка мяса кроликаЗамочите тушку кролика в маринаде из воды и уксуса (1 чайная ложка уксуса на литр воды) на 3-4 часа для удаления запаха и смягчения мяса.
- Разделка кроликаРазрежьте тушку пополам по поясничному позвонку, затем нарежьте на крупные куски, стараясь не раздробить кости.
- Обжарка чеснокаРасплющите зубчики чеснока и обжарьте их в постном масле до аромата, затем удалите чеснок.
- Обжарка кроликаВ том же масле обжарьте куски кролика до появления аромата чеснока, не обязательно до корочки, затем переложите в казанок или другую посуду для тушения.
- Приготовление лукаОбжарьте лук, нарезанный полукольцами, на масле до размягчения (без золотистости), переложите к кролику, посолите и поперчите, тушите на минимальном огне под крышкой 1 час.
- Подготовка грибовКрупно порежьте шампиньоны и обжарьте на сковороде с небольшим количеством масла до выделения сока, затем слейте его.
- Запекание в духовкеПереложите тушеного кролика с луком в форму для запекания, выложите сверху грибы и перемешайте. Соедините бульон с тушения с густой сметаной, посолите и поперчите по вкусу, залейте мясо соусом. Накройте и запекайте в духовке при 180°C 60 минут.
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Кухня: Средиземноморская
Теги: кролик, кролик в духовке, кролик в сметане, тушенный кролик, кролик с грибами, рецепт кролика, диетическое мясо, средиземноморская кухня, правильное питание