Главная » Основные блюда » Блюда из птицы, дичи » Куриные бедрышки с овощами в духовке

Куриные бедрышки с овощами в духовке

Опубликовано 11 апреля 2013 Обновлено
Куриные бедрышки с овощами в духовке
Время
1 час 10 минут
Порции
4 порции
Сложность
Средняя
Калории
350 ккал
на порцию

Рецепт запеченных куриных бедрышек с овощами – сытное и простое блюдо, которое включает курицу и овощи, приготовленные вместе в духовке.

Пошаговый рецепт приготовления куриных бедрышек с овощами в духовке

  1. Подготовка овощей
    Очистите лук и нарежьте кольцами толщиной около 1 см. Очистите картофель и разрежьте пополам, замочите в холодной воде. Очистите репу и фенхель, нарежьте на 6 равных частей.
  2. Разогрев духовки и подготовка формы
    Разогрейте духовку до 230 градусов. На противень выложите слой лука.
  3. Подготовка овощной смеси
    Смешайте картофель, репу, фенхель, 3 очищенных зубчика чеснока и 4 веточки тимьяна в миске. Приправьте специями и солью, добавьте 1 столовую ложку оливкового масла и тщательно перемешайте.
  4. Выкладывание овощей на противень
    Равномерно выложите овощи вокруг слоя лука на противне.
  5. Подготовка курицы
    Натрите тушку курицы снаружи и внутри солью и перцем. Смажьте сверху оливковым маслом, внутрь положите 4 веточки тимьяна. Свяжите ножки нитью.
  6. Запекание курицы
    Выложите курицу грудкой вверх на луковый слой. Поставьте противень на средний уровень духовки и запекайте 45 минут при постоянной температуре 230 градусов.
  7. Проверка готовности
    Проткните окорочок ножом: если вытечет прозрачный или золотистый сок — курица готова, если сок красноватый — запекайте еще 7-10 минут.
  8. Держать курицу после духовки
    Достаньте курицу и не вынимая из духовки дайте ей постоять 10 минут, чтобы легче резалась.
  9. Подача блюда
    Выложите овощи на большое блюдо по кругу, порежьте курицу на куски и положите в центр. Украсьте веточками тимьяна и подавайте сразу.
Кухня: Русская
Теги: куриные бедрышки, овощи, запекание, духовка, тимьян, картофель, морковь, феньхель, репа, чеснок, оливковое масло

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация