Куриные бедрышки с овощами в духовке

Время
1 час 10 минут
активно: 45 минут
подготовка: 25 минут
Порции
4 порции
Сложность
Средняя
Калории
350 ккал
на порцию
Рецепт запеченных куриных бедрышек с овощами – сытное и простое блюдо, которое включает курицу и овощи, приготовленные вместе в духовке.
Пошаговый рецепт приготовления куриных бедрышек с овощами в духовке
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка овощейОчистите лук и нарежьте кольцами толщиной около 1 см. Очистите картофель и разрежьте пополам, замочите в холодной воде. Очистите репу и фенхель, нарежьте на 6 равных частей.
- Разогрев духовки и подготовка формыРазогрейте духовку до 230 градусов. На противень выложите слой лука.
- Подготовка овощной смесиСмешайте картофель, репу, фенхель, 3 очищенных зубчика чеснока и 4 веточки тимьяна в миске. Приправьте специями и солью, добавьте 1 столовую ложку оливкового масла и тщательно перемешайте.
- Выкладывание овощей на противеньРавномерно выложите овощи вокруг слоя лука на противне.
- Подготовка курицыНатрите тушку курицы снаружи и внутри солью и перцем. Смажьте сверху оливковым маслом, внутрь положите 4 веточки тимьяна. Свяжите ножки нитью.
- Запекание курицыВыложите курицу грудкой вверх на луковый слой. Поставьте противень на средний уровень духовки и запекайте 45 минут при постоянной температуре 230 градусов.
- Проверка готовностиПроткните окорочок ножом: если вытечет прозрачный или золотистый сок — курица готова, если сок красноватый — запекайте еще 7-10 минут.
- Держать курицу после духовкиДостаньте курицу и не вынимая из духовки дайте ей постоять 10 минут, чтобы легче резалась.
- Подача блюдаВыложите овощи на большое блюдо по кругу, порежьте курицу на куски и положите в центр. Украсьте веточками тимьяна и подавайте сразу.
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Кухня: Русская
Теги: куриные бедрышки, овощи, запекание, духовка, тимьян, картофель, морковь, феньхель, репа, чеснок, оливковое масло