Салат из кальмаров с овощами
Легкий и вкусный салат из кальмаров с овощами, заправленный майонезом и дополненный зеленым горошком. Идеально подходит как вкусовое разнообразие к вашему столу.
Как готовить:
Время приготовления:
19 минут
— активное время: 4 минуты
— подготовка: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
180 ккал
Ингредиенты:
- 300 грамм филе кальмаров
- 3 штуки вареного картофеля
- 2 штуки маринованных огурцов
- 1 штука вареной моркови
- 100 грамм консервированного зеленого горошка
- 4 столовых ложки майонеза
- листья зеленого салата
- черный молотый перец по вкусу
- соль по вкусу
- сахар по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления салата из кальмаров с овощами
- Подготовка кальмаровФиле кальмаров промыть и варить в подсоленной воде 3–4 минуты. После варки остудить.
- Нарезка овощейОхлажденных кальмаров, вареный картофель, вареную морковь и маринованные огурцы нарезать соломкой.
- Сборка салатаСоединить нарезанные ингредиенты, посолить, поперчить, добавить сахар и заправить майонезом.
- Добавление горошка и оформлениеДобавить зеленый горошек, перемешать и перед подачей оформить листьями зеленого салата.
Кухня:
Русская
Теги:
салат из кальмаров, салат с морепродуктами, салат с овощами, кальмары, вареные овощи, зеленый горошек, майонезный салат, легкий салат
