Главная » Супы » Супы-пюре » Сырный суп с плавленым сыром и куриным филе

Сырный суп с плавленым сыром и куриным филе

Опубликовано 26 июня 2012 Обновлено
Сырный суп с плавленым сыром и куриным филе
Время
1 час 35 минут
Порции
6 порций
Сложность
Средняя
Калории
217 ккал
на порцию

Куриное филе отваривают в трёх литрах воды, после закипания добавляют морковь, лук и корень петрушки и варят около часа. Бульон процеживают, оставляя в нём только морковь. Картофель варят отдельно и толкут в пюре. В бульон кладут тёртый плавленый сыр и варят 5 минут, помешивая. Затем добавляют пюре, солят, приправляют и кипятят 10 минут. Суп протирают через сито и кладут в него нарезанное куриное мясо.

Пошаговый рецепт приготовления сырного супа

  1. Приготовление бульона
    Отварите куриное филе в 3 литрах воды. Когда бульон закипит, добавьте мелко порезанные морковь, лук и корень петрушки. Варите до готовности примерно 1-1,5 часа. Процедите бульон, оставив в нём только морковь.
  2. Приготовление картофельного пюре
    Отварите картофель отдельно, немного подсолите и растолките в пюре.
  3. Соединение ингредиентов
    В готовый бульон добавьте тёртый плавленый сыр, постоянно перемешивая и не снимая с плиты, варите 5 минут. Добавьте картофельное пюре, посолите по вкусу, добавьте приправы и кипятите всё вместе 10 минут.
  4. Финал
    Откиньте суп на дуршлаг или сито и перетрите. Затем тщательно перемешайте и добавьте порезанное куриное мясо.

Пищевая ценность

на порцию, по расчёту редакции

  • Белки16,5 г
  • Жиры9,3 г
  • Углеводы16,2 г

Полоска показывает долю дневной нормы при рационе 2000 ккал: белки 75 г, жиры 70 г, углеводы 260 г. Как мы считаем

Этот рецепт в подборках

Вопросы и ответы

Какой сыр брать?
Колбасный плавленый без копчения. Копчёный даёт резкий вкус и цвет.
Как легче натереть плавленый сыр?
Подержите его 15–20 минут в морозилке, тогда он не будет липнуть к тёрке.
Кухня: Русская
Теги: сырный суп, суп с сыром, куриный бульон, картофельный суп, овощной суп, плавленый сыр, рецепт супа

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация