Главная » Супы » Супы-пюре » Суп-пюре из свежей спаржи со сливками и эстрагоном

Суп-пюре из свежей спаржи со сливками и эстрагоном

Опубликовано 26 июня 2012 Обновлено
Суп-пюре из свежей спаржи со сливками и эстрагоном
Время
41 минута
Порции
4 порции
Сложность
Средняя
Калории
180 ккал
на порцию

Весенний суп из свежей спаржи. Верхушки срезают и бланшируют отдельно, а стебли тушат с зелёным луком в масле, добавляют муку, бульон и варят восемь минут. Суп пробивают в комбайне, затем возвращают верхушки, рубленый эстрагон или кервель и сливки либо йогурт.

Пошаговый рецепт приготовления супа-пюре из спаржи

  1. Подготовка верхушек спаржи
    Срежьте верхушки спаржи длиной 6 см, залейте их кипятком и бланшируйте 5–6 минут. Откиньте на дуршлаг, затем каждую верхушку разрежьте на 2–3 части.
  2. Подготовка стеблей спаржи
    Срежьте темные и загрубевшие части со стеблей спаржи, нарежьте на небольшие кусочки.
  3. Обжаривание лука и спаржи
    Лук прогрейте с маслом, помешивая, на слабом огне 5 минут до размягчения. Добавьте нарезанные стебли спаржи и нагревайте под крышкой еще 5 минут.
  4. Добавление муки
    Всыпьте муку и перемешайте. Готовьте без крышки, помешивая, 3 минуты.
  5. Варка супа
    Влейте куриный бульон, доведите до кипения, затем варите на слабом огне 8 минут. Посолите и поперчите по вкусу.
  6. Пюрирование
    Переложите суп в кухонный комбайн и взбейте до однородной массы.
  7. Добавление верхушек спаржи и сливок
    Положите в суп верхушки спаржи, добавьте рубленую зелень и влейте большую часть сливок или йогурта. Прогревайте 5 минут.
  8. Охлаждение и подача
    Дайте супу остыть и выдержите в холодильнике не меньше часа. При подаче заправьте суп оставшимися сливками или йогуртом.
Этот рецепт в подборках

Вопросы и ответы

Как подготовить спаржу?
Отломите жёсткие нижние концы: стебель сам сломается там, где начинается мягкая часть.
Чем заменить эстрагон?
Укропом или петрушкой.
Кухня: Русская
Теги: суп-пюре, спаржа, легкий суп, сливочный суп, здоровое питание, весенние рецепты, зеленый лук, эстрагон, кервель, куриный бульон

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация