Суп-пюре из свежей спаржи со сливками и эстрагоном

Время
41 минута
активно: 21 минута
подготовка: 20 минут
Порции
4 порции
Сложность
Средняя
Калории
180 ккал
на порцию
Весенний суп из свежей спаржи. Верхушки срезают и бланшируют отдельно, а стебли тушат с зелёным луком в масле, добавляют муку, бульон и варят восемь минут. Суп пробивают в комбайне, затем возвращают верхушки, рубленый эстрагон или кервель и сливки либо йогурт.
Пошаговый рецепт приготовления супа-пюре из спаржи
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка верхушек спаржиСрежьте верхушки спаржи длиной 6 см, залейте их кипятком и бланшируйте 5–6 минут. Откиньте на дуршлаг, затем каждую верхушку разрежьте на 2–3 части.
- Подготовка стеблей спаржиСрежьте темные и загрубевшие части со стеблей спаржи, нарежьте на небольшие кусочки.
- Обжаривание лука и спаржиЛук прогрейте с маслом, помешивая, на слабом огне 5 минут до размягчения. Добавьте нарезанные стебли спаржи и нагревайте под крышкой еще 5 минут.
- Добавление мукиВсыпьте муку и перемешайте. Готовьте без крышки, помешивая, 3 минуты.
- Варка супаВлейте куриный бульон, доведите до кипения, затем варите на слабом огне 8 минут. Посолите и поперчите по вкусу.
- ПюрированиеПереложите суп в кухонный комбайн и взбейте до однородной массы.
- Добавление верхушек спаржи и сливокПоложите в суп верхушки спаржи, добавьте рубленую зелень и влейте большую часть сливок или йогурта. Прогревайте 5 минут.
- Охлаждение и подачаДайте супу остыть и выдержите в холодильнике не меньше часа. При подаче заправьте суп оставшимися сливками или йогуртом.
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Этот рецепт в подборках
Вопросы и ответы
Как подготовить спаржу?
Отломите жёсткие нижние концы: стебель сам сломается там, где начинается мягкая часть.
Чем заменить эстрагон?
Укропом или петрушкой.
Кухня: Русская
Теги: суп-пюре, спаржа, легкий суп, сливочный суп, здоровое питание, весенние рецепты, зеленый лук, эстрагон, кервель, куриный бульон