Суп с креветочными фрикадельками
26 июнь 2012
4

Легкий и вкусный суп с креветочными фрикадельками, нежным мясом и свежими овощами, идеально подходящий для обеда или ужина.

Как готовить:

Время приготовления:
35 минут
— активное время: 15 минут
— подготовка: 20 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
150 ккал

Ингредиенты:

  • креветки очищенные - 200 грамм
  • свинина мякоть с прослойкой жира - 50 грамм
  • ветчина - 50 грамм
  • грибы свежие - 30 грамм
  • черемша нарезанная - 5 грамм
  • корень имбиря нарезанный - 5 грамм
  • яичный белок - 1 штука
  • глютамат натрия - 1/2 ч. ложки
  • крахмал кукурузный - 1 чайная ложка
  • соль - по вкусу
  • зелень - по вкусу
  • фасоль стручковая зеленая - 20 грамм

Пошаговый рецепт супа с креветочными фрикадельками


  1. Подготовка фарша
    Креветки и мясо промыть, обсушить, пропустить через мясорубку, добавить яичный белок, черемшу, имбирь, соль и половину нормы глютамата натрия, хорошо перемешать. Из полученной массы сформовать шарики величиной с грецкий орех.
  2. Варка фрикаделек
    Довести до кипения 3 стакана воды и сварить фрикадельки, снять пену.
  3. Добавление ингредиентов и варка супа
    Добавить нарезанную соломкой ветчину, ломтики грибов, стручки фасоли и оставшийся глютамат натрия. Варить на слабом огне в течение 15 минут.
  4. Подача
    При подаче посыпать суп нарезанной зеленью.
Кухня:
Русская
Теги:
суп, креветки, креветочные фрикадельки, суп с фрикадельками, свинина, ветчина, грибы, зелень, черемша, имбирь, фасоль стручковая
Комментировать

Регистрация