Отвар слизистый рисовый

рис - 40 грамм
вода - 530 грамм
соль - 2 г

Диета № 4 (см. раздел сайта Диеты на все случаи жизни).
На 500 грамм
Рис положить в кипящую воду и варить 45-50 минут. Затем отвар процедить, не протирая риса. довести отвар до кипения, посолить.


Выход: 500 грамм . Б – 1,4; Ж -0,0; У – 14,4; К – 105,0 ккал.