Главная » Супы » Бульоны » Рыбный бульон с гарниром

Рыбный бульон с гарниром

Опубликовано 26 июня 2012 Обновлено
Рыбный бульон с гарниром
Время
1 час 25 минут
Порции
6 порций
Сложность
Средняя
Калории
250 ккал
на порцию

Классический рыбный бульон с гарниром из овощей и нежной рыбы, приготовленный с лимонным соусом и майораном.

Пошаговый рецепт приготовления рыбного бульона с гарнирами

  1. Подготовка рыбы
    Рыбу почистить, выпотрошить, промыть, удалить голову, кожу, хребет. Нарезать филе порционными кусками.
  2. Приготовление бульона
    Головы, кожу и кости уложить в большую кастрюлю, залить холодной водой, довести до кипения на сильном огне, снять пену. Варить бульон на слабом огне 30 минут, добавить лавровые листья, перец горошком и варить еще 10-15 минут. Процедить через марлю или полотняную салфетку.
  3. Доведение бульона до кипения
    В рыбный бульон добавить 100 мл оливкового масла, довести до кипения, варить 5 минут на слабом огне.
  4. Варка рыбы
    Куски рыбы положить в бульон, довести до кипения, снять пену.
  5. Подготовка овощей
    Картофель нарезать крупными кубиками, лук - полукольцами, морковь - кружочками. Корень сельдерея нарезать кубиками, стебли - кусочками длиной 3-5 см. Помидоры залить кипятком на 1 минуту, очистить от кожицы, мякоть нарезать кубиками.
  6. Варка супа с овощами
    Добавить овощи в суп, при необходимости долить воду, чтобы покрыть ингредиенты. Варить под крышкой на слабом огне 10-15 минут, посолить и поперчить.
  7. Подача блюда
    Суп снять с огня, вынуть рыбу шумовкой и выложить на блюдо. Вынуть овощи и выложить вокруг рыбы. Накрыть фольгой и поставить в теплое место. В бульон добавить лимонный сок, перемешать.
  8. Приготовление лимонного соуса
    Взбить венчиком оставшееся оливковое масло с лимонным соком и майораном.
  9. Подача с соусом
    Полить рыбу и овощи лимонным соусом. Бульон разлить по тарелкам или чашам и подать отдельно.
Кухня: Русская
Теги: рыбный бульон, суп из рыбы, овощной гарнир, лимонный соус, морская рыба, майоран, кефаль, султанка, морской карась, картофель, лук, морковь, сельдерей, помидоры, черный перец, лавровые листья, оливковое масло

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация