Рыбный бульон с гарниром

Время
1 час 25 минут
активно: 55 минут
подготовка: 30 минут
Порции
6 порций
Сложность
Средняя
Калории
250 ккал
на порцию
Классический рыбный бульон с гарниром из овощей и нежной рыбы, приготовленный с лимонным соусом и майораном.
Пошаговый рецепт приготовления рыбного бульона с гарнирами
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка рыбыРыбу почистить, выпотрошить, промыть, удалить голову, кожу, хребет. Нарезать филе порционными кусками.
- Приготовление бульонаГоловы, кожу и кости уложить в большую кастрюлю, залить холодной водой, довести до кипения на сильном огне, снять пену. Варить бульон на слабом огне 30 минут, добавить лавровые листья, перец горошком и варить еще 10-15 минут. Процедить через марлю или полотняную салфетку.
- Доведение бульона до кипенияВ рыбный бульон добавить 100 мл оливкового масла, довести до кипения, варить 5 минут на слабом огне.
- Варка рыбыКуски рыбы положить в бульон, довести до кипения, снять пену.
- Подготовка овощейКартофель нарезать крупными кубиками, лук - полукольцами, морковь - кружочками. Корень сельдерея нарезать кубиками, стебли - кусочками длиной 3-5 см. Помидоры залить кипятком на 1 минуту, очистить от кожицы, мякоть нарезать кубиками.
- Варка супа с овощамиДобавить овощи в суп, при необходимости долить воду, чтобы покрыть ингредиенты. Варить под крышкой на слабом огне 10-15 минут, посолить и поперчить.
- Подача блюдаСуп снять с огня, вынуть рыбу шумовкой и выложить на блюдо. Вынуть овощи и выложить вокруг рыбы. Накрыть фольгой и поставить в теплое место. В бульон добавить лимонный сок, перемешать.
- Приготовление лимонного соусаВзбить венчиком оставшееся оливковое масло с лимонным соком и майораном.
- Подача с соусомПолить рыбу и овощи лимонным соусом. Бульон разлить по тарелкам или чашам и подать отдельно.
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Кухня: Русская
Теги: рыбный бульон, суп из рыбы, овощной гарнир, лимонный соус, морская рыба, майоран, кефаль, султанка, морской карась, картофель, лук, морковь, сельдерей, помидоры, черный перец, лавровые листья, оливковое масло