Салат Элита
26 июнь 2012
11

Свежий и вкусный салат с тунцом, фасолью и овощами, сочетающий полезные ингредиенты и простоту приготовления.

Как готовить:

Время приготовления:
15 минут
— активное время: 15 минут
Количество:
2 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
250 ккал

Ингредиенты:

  • тунец консервированный в масле - 200 грамм
  • помидоры - 2 штуки
  • маслины без косточек - 50 грамм
  • огурец - 1 штука
  • яйца вареные - 2 штуки
  • фасоль консервированная - 200 грамм
  • базилик рубленый - 2 столовых ложки
  • оливковое масло - 1 столовая ложка

Пошаговый рецепт салата Элита


  1. Подготовка ингредиентов
    Тунца разбирать на крупные кусочки. Помидоры и яйца нарезать дольками, огурец — ломтиками.
  2. Смешивание
    Подготовленные ингредиенты соединить с фасолью и маслинами, перемешать.
  3. Приготовление заправки
    Для заправки смешать заливку от тунца с рубленым базиликом.
  4. Подача
    При подаче салат полить приготовленной заправкой и оформить зеленью.
Кухня:
Русская
Теги:
салат, тунец, консервированный тунец, фасоль, помидоры, маслины, огурец, яйца, базилик, оливковое масло, легкий салат, быстрый салат, салат с тунцом
Комментировать

Регистрация