Винегрет с вареными кальмарами
Легкий и вкусный винегрет с добавлением вареных кальмаров, овощей и йогурта, прекрасно подходящий для здорового питания.
Как готовить:
Время приготовления:
30 минут
— активное время: 30 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
180 ккал
Ингредиенты:
- кальмары вареные - 400 грамм
- свекла вареная - 1 штука
- морковь вареная - 1 штука
- картофель вареный - 4-5 штук
- огурцы соленые - 2 штуки
- лук репчатый - 1 головка
- горошек зеленый консервированный - 100 грамм
- сок лимонный - 1 чайная ложка
- йогурт - 1 стакан
- соль - по вкусу
Пошаговый рецепт винегрета с кальмарами
- Подготовка ингредиентовОвощи нарежьте кубиками.
- СмешиваниеПеремешайте нарезанные овощи, добавьте зеленый горошек и нарезанных соломкой кальмаров.
- ЗаправкаЗаправляйте винегрет соком лимона, йогуртом и посолите по вкусу.
- ПодачаПеред подачей оформите винегрет листьями салата, кольцами репчатого лука и посыпьте мелко нарезанной зеленью.
Кухня:
Русская
Теги:
винегрет, кальмары, салат, свекла, морковь, картофель, зеленый горошек, йогурт, легкий рецепт, здоровое питание, овощной салат, рецепт с кальмарами, домашняя кухня
