Винегрет с растительным маслом
26 июнь 2012
13

Классический винегрет с овощами и растительным маслом — полезный и вкусный салат, идеально подходящий для легкого обеда или диетического рациона.

Как готовить:

Время приготовления:
50 минут
— активное время: 30 минут
— подготовка: 20 минут
Количество:
200 грамм
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
178 ккал

Ингредиенты:

  • картофель - 55 грамм
  • свекла - 45 грамм
  • морковь - 35 грамм
  • огурцы - 35 грамм
  • помидоры - 20 грамм
  • масло растительное - 10 грамм
  • соль - 1 г

Пошаговый рецепт винегрета с растительным маслом


  1. Подготовка овощей
    Картофель и морковь нарезать ломтиками или кубиками, сварить на пару или припустить до готовности, охладить.
  2. Приготовление свеклы
    Свеклу сварить в кожице, охладить, очистить, нарезать кубиками и заправить частью масла.
  3. Смешивание и заправка
    Подготовленные овощи смешать с нарезанными тонкими ломтиками огурцами и помидорами, посолить и заправить оставшимся маслом.
Кухня:
Русская
Теги:
винегрет, салат, растительное масло, свекла, картофель, морковь, огурцы, помидоры, диетическое блюдо, легкий салат
Комментировать

Регистрация