Винегрет морской
Вкусный и оригинальный винегрет с морской капустой и жареной камбалой, украшенный отварными овощами. Легкий в приготовлении салат, насыщенный витаминами и полезными веществами.
Как готовить:
Время приготовления:
35 минут
— активное время: 15 минут
— подготовка: 20 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
180 ккал
Ингредиенты:
- камбала жареная - 4 филе
- свекла отварная - 2 штуки
- картофель отварной - 2 штуки
- морковь отварная - 1 штука
- морская капуста консервированная - 1 стакан
- огурцы соленые - 1 штука
- лук репчатый - 1 головка
- масло растительное - 1/2 стакана
- соль по вкусу
Пошаговый рецепт приготовления винегрета морского
- Подготовка рыбы и овощейФиле рыбы нарежьте ломтиками. Очистите свеклу, морковь, картофель и огурец от кожицы и нарежьте соломкой.
- Нарезка лукаЛук нашинкуйте соломкой.
- Смешивание ингредиентовВсе компоненты смешайте с морской капустой, заправьте растительным маслом и посолите по вкусу.
- ПодачаВыложите салат горкой в салатник и украсьте отварными овощами.
Кухня:
Русская
Теги:
винегрет, морской винегрет, салат с морской капустой, камбала, отварные овощи, свекла, картофель, морковь, соленые огурцы, русский салат, полезный салат, легкий рецепт
