Винегрет овощной с морской капустой
Овощной винегрет с добавлением морской капусты и морского коктейля, легкий и полезный салат.
Как готовить:
Время приготовления:
25 минут
— активное время: 10 минут
— подготовка: 15 минут
Количество:
1 порция
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
63 ккал
Ингредиенты:
- картофель вареный - 2 клубня
- свекла вареная - 1 штука
- морковь вареная - 1 штука
- огурец соленый - 1 штука
- капуста морская - 70 грамм
- морской коктейль свежемороженный - 200 грамм
- зеленый лук рубленный - 2 столовых ложки
- масло подсолнечное - 3 столовых ложки
Пошаговый рецепт приготовления винегрета овощного с морской капустой
- Приготовление морского коктейляМорской коктейль припустить до готовности с добавлением одной столовой ложки масла. Охладить.
- Подготовка овощейВареные овощи нарезать кубиками. В свеклу добавить 1 столовую ложку масла и перемешать.
- Подготовка капусты и огурцаКапусту отжать. Огурец очистить от кожицы и семян, нарезать кубиками.
- Смешивание салатаПодготовленные овощи соединить с припущенным морским коктейлем и перемешать.
- ПодачаВыложить салат в салатники, полить маслом и посыпать зеленым луком.
Кухня:
Русская
Теги:
винегрет, овощной салат, морская капуста, морской коктейль, картофель, свекла, морковь, огурец соленый, зеленый лук, подсолнечное масло, легкий салат, полезный салат
