Главная » Основные блюда » Блюда из рыбы и морепродуктов » Рыба, припущенная в рассоле

Рыба, припущенная в рассоле

Опубликовано 26 июня 2012
Рыба, припущенная в рассоле
Время
40 минут
Порции
4 порции
Сложность
Средняя
Калории
250 ккал
на порцию

Рыба, припущенная в рассоле — вкусное блюдо из филе ставриды или трески, ароматно приготовленное с овощами, грибами и огурцами в огуречном рассоле с нежным соусом.

Пошаговый рецепт приготовления рыбы, припущенной в рассоле

  1. Подготовка ингредиентов
    Филе нарежьте порционными кусками. Лук, корень петрушки нарежьте дольками, сладкий перец тонкой соломкой.
  2. Припускание рыбы
    В сотейник уложите рыбу, добавьте лук, петрушку, перец, лавровый лист и перец горошком. Залейте процеженным рассолом и половиной стакана воды. Припустите до готовности.
  3. Приготовление соуса
    Рыбу выньте, бульон процедите, протирая овощи. Муку подсушите и растерите со сливочным маслом. Разведите бульоном с протертыми овощами и проварите 5 минут.
  4. Подготовка грибов и огурцов
    Грибы нарежьте ломтиками и отварите. Огурцы очистите от кожицы и семян, нарежьте ломтиками и припустите в грибном отваре до размягчения.
  5. Сервировка блюда
    Соедините рыбу с грибами и огурцами, прогрейте 5–7 минут. Выложите на блюдо, сверху уложите грибы и огурцы, полейте соусом и украсьте долькой лимона. Рекомендуется подавать с отварным картофелем.
Кухня: Русская
Теги: рыба в рассоле, припущенная рыба, треска, ставрида, овощной соус, грибы, огурцы, русский рецепт, легкое рыбное блюдо

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация