Зразы морковные с сыром
26 июнь 2012
19

Вкусные морковные зразы с мягкой сырной начинкой, идеальные для легкого и питательного завтрака или ужина.

Как готовить:

Время приготовления:
30 минут
— активное время: 15 минут
— подготовка: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
180 ккал

Ингредиенты:

  • 0.5 килограмм морковь
  • 300 грамм колбасный сыр
  • 30-40 грамм манная крупа
  • 4 зубчика чеснок
  • перец черный молотый по вкусу
  • соль по вкусу
  • растительное масло для жарки

Пошаговый рецепт приготовления зраз морковных с сыром


  1. Подготовка моркови
    Морковь отварить до готовности, очистить и натереть на мелкой терке или пропустить через мясорубку.
  2. Приготовление теста
    Добавить к моркови измельченный чеснок, черный молотый перец, соль и манную крупу. Все перемешать и дать постоять 10-15 минут.
  3. Подготовка начинки
    Сыр натереть на мелкой терке.
  4. Формирование и жарка
    Сформовать котлеты, вложив внутрь натертый сыр. Выпекать на растительном масле до золотистой корочки.
  5. Подача
    Выложить зразы на блюдо, украсить зеленью. При желании подавать со сметаной.
Кухня:
Русская
Теги:
зразы, морковь, сыр, легкий рецепт, овощные блюда, домашняя кухня, быстрый ужин, здоровое питание
Комментировать

Регистрация