Тушеная кукуруза с тыквой
Простой и полезный рецепт тушеной кукурузы с тыквой, ароматизированной майораном и чесноком.
Как готовить:
Время приготовления:
35 минут
— активное время: 25 минут
— подготовка: 10 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
150 ккал
Ингредиенты:
- кукуруза консервированная - 2 стакана (360 грамм)
- тыква, нарезанная кубиками величиной 1 см - 4 стакана (650 грамм)
- лук репчатый, мелко нарезанная - 1 штука
- чеснок, мелко нарезанный - 2 зубчика
- оливковое масло - 1/4 стакана
- майоран измельченный - 1 чайная ложка
- соль по вкусу
Пошаговый рецепт тушеной кукурузы с тыквой
- Обжаривание лука и чеснокаЛук и чеснок обжарить с маслом до золотистого цвета.
- Добавление ингредиентовДобавить тыкву, кукурузу, майоран, влить 2 стакана воды, посолить.
- ТушениеПотушить до размягчения тыквы.
Кухня:
Русская
Теги:
тушеная кукуруза, тыква, овощное блюдо, майоран, полезный рецепт, простой рецепт, овощи, домашняя еда
