Главная » Основные блюда » Блюда из овощей » Стручковые бобы с луком

Стручковые бобы с луком

Опубликовано 26 июня 2012
Стручковые бобы с луком
Время
1 час 50 минут
Порции
4 порции
Сложность
Средняя
Калории
180 ккал
на порцию

Рецепт вкусного блюда из свежих стручковых бобов с луком, запечённого с пряностями и маслами.

Пошаговый рецепт приготовления стручковых бобов с луком

  1. Подготовка лука
    Опустить лук на 1 минуту в кипяток, откинуть на дуршлаг, промыть холодной проточной водой и очистить.
  2. Тушение бобов с маслом и приправами
    Половину нормы бобов смешать со сливочным и оливковым маслом, тимьяном, 1 чайной ложкой перца, 1/2 чайной ложки соли и потушить на умеренном огне.
  3. Запекание лука с уксусом
    Подготовленный лук смешать с уксусом, выложить на противень и запекать в разогретой до 200 °С духовке в течение 35–40 минут до золотистого цвета, время от времени помешивая.
  4. Отваривание оставшихся бобов
    Оставшиеся бобы опустить в кипяток и проварить в течение 4 минут до размягчения, откинуть на дуршлаг, промыть холодной проточной водой, обсушить и соединить с оставшимися солью и перцем.
  5. Запекание окончательное
    Растительное масло тщательно перемешать с горчицей, отваренными бобами, луком, добавить тушеные бобы, выложить на противень, накрыть фольгой и запекать в духовке при 150 °С в течение 20 минут.
Кухня: Русская
Теги: стручковые бобы, лук, овощное блюдо, запекание, тимьян, горчица, уксус винный, сливочное масло, оливковое масло

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация