Брокколи с цветной капустой
Время
23 минуты
активно: 13 минут
подготовка: 10 минут
Порции
4 порции
Сложность
Легкая
Калории
150 ккал
на порцию
Вкусное и простое блюдо из брокколи и цветной капусты с ароматными специями и сыром пармезан.
Пошаговый рецепт приготовления брокколи с цветной капустой
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка овощейБрокколи и цветную капусту отварить в течение 3 минут в подсоленной воде.
- Обжарка лука и чеснокаЛук и чеснок обжарить на растительном масле в течение 8 минут до размягчения.
- Добавление специй и зелениДобавить петрушку, цедру лимона, майоран, влить винный уксус, поперчить. Потушить в течение 2 минут, постоянно помешивая.
- Финальный этапДобавить брокколи и цветную капусту, перемешать, посолить, поперчить, посыпать тертым сыром пармезан и сразу подавать к столу.
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Кухня: Русская
Теги: брокколи, цветная капуста, овощное блюдо, пармезан, рецепты с брокколи, легкие блюда, здоровое питание
