Главная » Основные блюда » Блюда из овощей » Овощной микс с грибами

Овощной микс с грибами

Опубликовано 26 июня 2012 Обновлено
Овощной микс с грибами
Время
1 час 38 минут
Порции
4 порции
Сложность
Средняя
Калории
120 ккал
на порцию

Маринованный овощной микс с баклажанами, сладким перцем, цуккини и шампиньонами, обжаренный на гриле. Отлично подходит как гарнир или самостоятельное блюдо.

Пошаговый рецепт приготовления овощного микса с грибами

  1. Подготовка баклажанов
    Нарежьте баклажаны по диагонали ломтиками толщиной 1,5–2 см, посолите и выдержите 15 минут. Затем промойте под проточной водой и обсушите салфеткой.
  2. Подготовка перца
    Разрежьте перец пополам, удалите семена и перегородки, промойте и каждую половинку разрежьте еще пополам.
  3. Подготовка цуккини и грибов
    Цуккини нарежьте ломтиками толщиной 1,5–2 см по диагонали. Грибы промойте, обсушите, срежьте ножки.
  4. Подготовка овощей и маринада
    Выложите овощи и грибы в неглубокую неметаллическую посуду. Мелко нарежьте базилик, чеснок пропустите через пресс. Смешайте оливковое масло с лимонным соком, добавьте базилик и чеснок, тщательно перемешайте.
  5. Маринование
    Полейте овощи маринадом, аккуратно перемешайте, чтобы все овощи покрылись маринадом. Закройте посуду пищевой пленкой или крышкой и поставьте в холодильник на 1 час, время от времени встряхивая.
  6. Приготовление на гриле
    Выложите маринованные овощи на горячую решетку или крышку барбекю в один слой. Жарьте по 2 минуты с каждой стороны, часто смазывая оставшимся маринадом.
  7. Подача
    Подавайте овощной микс с грибами как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясу, рыбе или птице.
Кухня: Русская
Теги: Овощной микс с грибами, маринованные овощи, баклажаны, сладкий перец, цуккини, шампиньоны, овощи на гриле, гарнир, полезный рецепт

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация