Главная » Основные блюда » Блюда из овощей » Кабачки по-гречески

Кабачки по-гречески

Опубликовано 26 июня 2012
Кабачки по-гречески
Время
1 час
Порции
4 порции
Сложность
Средняя

Традиционное блюдо с молодыми кабачками, обжаренными и запеченными с овощами по-гречески.

Пошаговый рецепт приготовления Кабачков по-гречески

  1. Подготовка кабачков
    Кабачки очистить от кожицы, нарезать кружочками толщиной 1 см.
  2. Обжарка кабачков
    На плоскую тарелку насыпать муку ровным слоем, запанировать в ней кружочки кабачков, следя за тем, чтобы они полностью покрылись мукой. На плоскую широкую сковороду налить 60 мл масла, нагреть, выложить в один слой кабачки и жарить на умеренном огне до золотистой корочки с каждой стороны. Выложить на противень, смазанный маслом.
  3. Подготовка овощей
    Сладкий перец очистить от плодоножек и семян, нарезать кусочками. Помидоры залить кипятком на 1 минуту, остудить, разрезать, удалить семена, мякоть мелко нарезать. Шпинат и листья салата нарезать широкой соломкой.
  4. Обжарка овощей
    Зеленый лук мелко нарезать. На сковороду налить оставшееся масло, нагреть, обжарить лук, добавить шпинат, листья салата, сладкий перец, петрушку и помидоры. Тушить на слабом огне под крышкой 10–15 минут.
  5. Запекание кабачков с овощами
    Овощи посолить, поперчить, добавить сахар, перемешать и выложить на обжаренные кабачки. Запекать в духовке 15–20 минут.
  6. Подача блюда
    Выложить кабачки с овощами на блюдо, посыпать рубленой зеленью укропа и подавать сразу.
Кухня: Греческая
Теги: кабачки по-гречески, кабачки, греческая кухня, жареные кабачки, овощное рагу, рецепт с кабачками, запечённые овощи, шпинат, зеленый лук, салат, сладкий перец, помидоры, петрушка, оливковое масло

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация