Корона из корейки

Корона из свиной корейки — праздничное блюдо на 6 порций из 2 кг корейки на рёбрах. Рёберные косточки зачищают на 2,5–3 см, кончики оборачивают фольгой. Мякоть натирают солью и перцем, сворачивают кольцом мясом внутрь и скрепляют деревянной шпажкой. Корону жарят в духовке при 270 °C до румяной корочки, затем снижают нагрев до 170 °C и доводят до готовности, поливая соком. В центр готовой короны выкладывают прогретую смесь из кукурузы, красной фасоли и зелёного горошка с жареным луком и чесноком.
Пошаговый рецепт приготовления короны из корейки
- Подготовка корейкиУ корейки зачистить реберные косточки на 2 1/2–3 см, кончик каждой обернуть фольгой. Мякоть натереть солью и перцем, свернуть в кольцо мякотью вовнутрь, скрепить края деревянной шпажкой.
- Запекание короныЖарить корону в духовке при 270 °С до образования румяной корочки. Затем нагрев уменьшить до 170 °С и жарить до полной готовности, поливая соком и вытопившимся жиром.
- Подготовка овощейКукурузу, фасоль и горошек отделить от заливки. Лук нарезать кубиками и обжарить на сливочном масле. Чеснок пропустить через пресс. Все подготовленные ингредиенты перемешать и прогреть в духовке.
- Подача блюдаПереложить корону на блюдо, выстеленное листьями салата, удалить с косточек фольгу. В центр выложить подготовленные овощи. Оформить дольками лимона, консервированными овощами и зеленью.
Пищевая ценность
на порцию, по расчёту редакции
- Белки38,4 г
- Жиры113 г
- Углеводы20,6 г
Полоска показывает долю дневной нормы при рационе 2000 ккал: белки 75 г, жиры 70 г, углеводы 260 г. Как мы считаем
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.