Клубнично-апельсиновый смузи

Name: Клубнично-апельсиновый смузи
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 3 порции
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: клубника - 3 стакана; апельсины - 3 штуки; йогурт натуральный - 1 стакан

Опубликовано 26 июня 2012

Время

10 минут

Порции

3 порции

Сложность

Легкая

Калории

150 ккал

на порцию

Освежающий и полезный клубнично-апельсиновый смузи с натуральным йогуртом, который быстро и легко приготовить.

Пошаговый рецепт приготовления клубнично-апельсинового смузи

Подготовка апельсинов
Апельсины очистить от кожуры и белых волокон, вырезать дольки из мембран и нарезать их небольшими кусочками.
Смешивание ингредиентов
В чашу блендера или кухонного комбайна уложить клубнику, апельсины и йогурт, взбивать, пока масса не станет однородной.
Подача смузи
Разлить смузи по стаканам и сразу подавать.

Понравился рецепт?

Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.