Клубнично-апельсиновый смузи
Освежающий и полезный клубнично-апельсиновый смузи с натуральным йогуртом, который быстро и легко приготовить.
Как готовить:
Время приготовления:
10 минут
— активное время: 10 минут
Количество:
3 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
150 ккал
Ингредиенты:
- клубника - 3 стакана
- апельсины - 3 штуки
- йогурт натуральный - 1 стакан
Пошаговый рецепт приготовления клубнично-апельсинового смузи
- Подготовка апельсиновАпельсины очистить от кожуры и белых волокон, вырезать дольки из мембран и нарезать их небольшими кусочками.
- Смешивание ингредиентовВ чашу блендера или кухонного комбайна уложить клубнику, апельсины и йогурт, взбивать, пока масса не станет однородной.
- Подача смузиРазлить смузи по стаканам и сразу подавать.
Кухня:
Русская
Теги:
клубнично-апельсиновый смузи, смузи, клубника, апельсины, йогурт, напиток, полезный напиток, завтрак
