Клюквенный смузи

Освежающий и полезный клюквенный смузи с медом и молоком на основе ягод клюквы и минеральной воды.
Как готовить:
Время приготовления:
6 минут
— активное время: 1 минута
— подготовка: 5 минут
Количество:
1 порция
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
90 ккал
Ингредиенты:
- клюква - 175 грамм
- мед - одна столовая ложка
- молоко - 50 миллилитров
- вода минеральная газированная - по вкусу
Пошаговый рецепт клюквенного смузи
- Подготовка ягодНасыпать клюкву в чашу блендера или кухонного комбайна и взбивать, пока масса не станет однородной.
- Добавление меда и молокаДобавить мед и молоко, взбивать еще 30–40 секунд, чтобы все компоненты смешались.
- Подача смузиПерелить смузи в высокий стакан, влить небольшое количество минеральной воды, перемешать и сразу подавать.
- Совет по приготовлениюСмузи можно готовить из замороженной клюквы или из сушеной. Размораживать ягоды не надо, а сушеные необходимо замочить в горячей воде на 10 минут.
Кухня:
Русская
Теги:
клюквенный смузи, смузи из клюквы, напиток с клюквой, ягодный смузи, полезный смузи, освежающий напиток, мед, молоко, минеральная вода, рецепт смузи