Смузи из груш с имбирем
Освежающий и полезный смузи из спелых груш с нотками имбиря и йогурта, идеально подходит для легкого завтрака или полдника.
Как готовить:
Время приготовления:
10 минут
— активное время: 10 минут
Количество:
2 стакана
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
150 ккал
Ингредиенты:
- груши - 2 штуки
- йогурт питьевой - 300 миллилитров
- корень имбиря - 1 см
Пошаговый рецепт приготовления смузи из груш с имбирем
- Подготовка ингредиентовКорень имбиря натереть на терке. Груши, удалив сердцевину и семена, нарежьте дольками.
- СмешиваниеВ чашу блендера или кухонного комбайна уложить груши и корень имбиря, влить йогурт и взбивать, пока масса не станет однородной.
- ПодачаГотовый смузи разлить по стаканам и сразу подавать. Совет: количество имбиря можно менять по своему усмотрению.
Кухня:
Русская
Теги:
смузи, груши, имбирь, йогурт, напиток, здоровое питание, легкий завтрак, безалкогольный коктейль
