Смузи из черники с пахтой
Освежающий смузи из черники с ароматной пахтой и ванилью, идеальный для летнего перекуса.
Как готовить:
Время приготовления:
10 минут
— активное время: 10 минут
Количество:
2 стакана
Сложность:
—
Калорийность на порцию:
150 ккал
Ингредиенты:
- черника - 250 грамм
- сахарная пудра - 50 грамм
- сок лимонный - одна столовая ложка
- пахта - 300 миллилитров
- сахар - две столовых ложки
- ванилин - одна столовая ложка
- молоко - 150 мл
Пошаговый рецепт приготовления смузи из черники с пахтой
- Приготовление черничного сокаПропустить чернику через соковыжималку, смешать с одним стаканом сахара и лимонным соком до полного растворения сахара, разлить в два стакана.
- Приготовление молочной смесиПахту, ванилин, молоко и оставшийся сахар положить в чашу блендера или кухонного комбайна и взбивать до появления пены.
- Сборка смузиНалить молочную смесь сверху черничной так, чтобы они смешались сами собой. Не перемешивать специально, чтобы сохранить вкус и цвет напитка.
Кухня:
Русская
Теги:
смуси, черника, пахта, летний напиток, здоровое питание, рецепт смузи, безалкогольный коктейль, ваниль, лимонный сок, полезный напиток
