Яблочно-абрикосовый смузи
Время
15 минут
активно: 5 минут
подготовка: 10 минут
Порции
1 порция
Сложность
Легкая
Калории
180 ккал
на порцию
Освежающий яблочно-абрикосовый смузи с натуральным йогуртом и медом — отличный полезный напиток на завтрак или перекус.
Пошаговый рецепт яблочно-абрикосового смузи
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка фруктовЯблоко очистить от кожицы, нарезать дольками, удалить сердцевину и семена. Абрикосы разрезать пополам, удалить косточки. Банан нарезать кусочками.
- Смешивание ингредиентовФрукты и остальные ингредиенты положить в чашу блендера или кухонного комбайна, добавить 10–12 кубиков льда и взбивать до однородной массы.
- ПодачаРазлить смузи по стаканам и сразу подавать.
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Кухня: Русская
Теги: яблочно-абрикосовый смузи, смузи, напиток, фруктовый смузи, яблоко, абрикосы, банан, йогурт, мед, здоровое питание, полезный напиток, завтрак
