Смузи с нектаринами и мюсли
Время
12 минут
активно: 2 минуты
подготовка: 10 минут
Порции
2 порции
Сложность
Легкая
Калории
180 ккал
на порцию
Освежающий смузи из нектаринов, яблок, мюсли и натурального йогурта, идеальный для легкого завтрака или перекуса.
Приготовление смузи с нектаринами и мюсли
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка фруктовНектарины разрежьте пополам, удалите косточки, затем нарежьте половинки мелкими кусочками. Яблоки разрежьте пополам, удалите сердцевину с семенами, половинки яблок нарежьте ломтиками.
- Смешивание ингредиентовЯблоки и нектарины уложите в чашу блендера или кухонного комбайна, взбивайте до получения пюре.
- Добавление мюсли и йогуртаВсыпьте мюсли, постепенно влейте охлажденный йогурт и взбивайте еще 30 секунд.
- ПодачаРазлейте смузи в стаканы и сразу подавайте, оформив листиками мяты. Если смузи кажется недостаточно сладким, добавьте 1 столовую ложку меда.
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Кухня: Русская
Теги: смуси, нектарины, мюсли, яблоки, йогурт, напиток, завтрак, полезный рецепт, мята, мед
