Смузи с нектаринами и мюсли
26 июнь 2012
16

яблоки - две штуки
нектарины - две штуки
мюсли с орехами - 6 столовых ложек
йогурт натуральный - 2 стакана


Способ приготовления "Смузи с нектаринами и мюсли"

Нектарины разрежьте пополам, удалить косточки, затем нарежьте половинки мелкими кусочками. Яблоки разрежьте пополам, удалить сердцевину с семенами, половинки яблок нарежьте ломтиками.
Яблоки и нектарины уложить в чашу блендера или кухонного комбайна, взбивать до получения пюре. всыпать мюсли, постепенно влить охлажденный йогурт и взбивать еще 30 секунд.
Смузи разлить в стаканы и сразу подавать, оформив листиками мяты.
Совет: Если смузи вам кажется недостаточно сладким, добавить 1 столовую ложку меда.



Комментировать

Регистрация