Смузи из манго с медом
Время
15 минут
активно: 5 минут
подготовка: 10 минут
Порции
2 порции
Сложность
Легкая
Калории
150 ккал
на порцию
Освежающий смузи из манго с медом и лимонным соком, идеально подходящий для лёгкого и полезного перекуса.
Пошаговый рецепт приготовления смузи из манго с медом
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка мангоМанго разрежьте пополам, удалите косточку, затем очистите от кожицы. Мякоть нарежьте ломтиками и уложите в чашу блендера.
- Добавление ингредиентовДобавьте молоко к манго. Отложите немного цедры лимона для оформления, оставшуюся цедру вместе с лимонным соком добавьте к манго и молоку. Положите немного меда.
- СмешиваниеВзбивайте массу в блендере, пока не станет однородной и появится пенка. Попробуйте, при необходимости добавьте еще меда и взбейте снова.
- ПодачаНаполните стаканы колотым льдом, сверху налейте смузи. Посыпьте сверху цедрой лимона, украсьте ломтиками манго и листиком мяты. Подавайте сразу.
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Кухня: Международная
Теги: смузи, манго, мед, лимон, молоко, освежающий напиток, полезный, быстрый рецепт, напиток для здоровья, безалкогольный коктейль
