Апельсиново-малиновый смузи
Освежающий и полезный апельсиново-малиновый смузи с натуральным йогуртом, легкий и быстро готовящийся напиток.
Как готовить:
Время приготовления:
4 минуты
— активное время: 2 минуты
— подготовка: 2 минуты
Количество:
2 стакана
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
120 ккал
Ингредиенты:
- малина - 250 грамм
- йогурт натуральный - 1 стакан
- сок апельсиновый - 300 мл
Пошаговый рецепт Апельсиново-малинового смузи
- Подготовка ингредиентовОхладите малину, йогурт и апельсиновый сок перед приготовлением.
- Смешивание малины и йогуртаВзбивайте охлажденные малину и йогурт в чаше блендера или миксером 1 минуту до однородной консистенции.
- Добавление апельсинового сокаВ полученную смесь влейте охлажденный апельсиновый сок и взбивайте ещё 30 секунд.
- ПодачаРазлейте смузи по высоким стаканам и подавайте сразу.
Кухня:
Русская
Теги:
апельсиново-малиновый смузи, смузи, напиток, здоровое питание, апельсин, малина, йогурт, безалкогольный коктейль, быстрый рецепт
