Малиновый смузи
Освежающий малиновый смузи с яблоком, грушей, молоком и медом — простой и полезный напиток для любого времени дня.
Как готовить:
Время приготовления:
15 минут
— активное время: 5 минут
— подготовка: 10 минут
Количество:
2 стакана
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
120 ккал
Ингредиенты:
- малина - 1 стакан
- яблоко - 1 штука
- груша - 1 штука
- молоко - 1 стакан
- мед - по вкусу
Пошаговый рецепт малинового смузи
- Подготовка фруктовЯблоко и грушу очистить от сердцевины и семян, нарезать ломтиками и положить в чашу блендера.
- Смешивание ингредиентовДобавить малину, молоко и мед по вкусу в чашу блендера с фруктами.
- ВзбиваниеВзбивать смесь до однородного состояния. Если сладости недостаточно, добавить ещё мед и взбить снова.
- ПодачаРазлить смузи по стаканам, украсить ягодами малины и листиками мяты. Подавать сразу.
- СоветДля получения более нежного пюре ягоды малины можно протереть через сито перед добавлением.
Кухня:
Русская
Теги:
малина, смузи, малиновый смузи, рецепт смузи, напиток, полезный смузи, здоровое питание, яблоко, груша, молоко, мед
