Малиновый смузи
Время
15 минут
активно: 5 минут
подготовка: 10 минут
Порции
2 стакана
Сложность
Легкая
Калории
120 ккал
на 100 г
Освежающий малиновый смузи с яблоком, грушей, молоком и медом — простой и полезный напиток для любого времени дня.
Пошаговый рецепт малинового смузи
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка фруктовЯблоко и грушу очистить от сердцевины и семян, нарезать ломтиками и положить в чашу блендера.
- Смешивание ингредиентовДобавить малину, молоко и мед по вкусу в чашу блендера с фруктами.
- ВзбиваниеВзбивать смесь до однородного состояния. Если сладости недостаточно, добавить ещё мед и взбить снова.
- ПодачаРазлить смузи по стаканам, украсить ягодами малины и листиками мяты. Подавать сразу.
- СоветДля получения более нежного пюре ягоды малины можно протереть через сито перед добавлением.
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Кухня: Русская
Теги: малина, смузи, малиновый смузи, рецепт смузи, напиток, полезный смузи, здоровое питание, яблоко, груша, молоко, мед
