Главная » Горячие закуски с морепродуктами » Мидии на пару

Мидии на пару

Опубликовано 25 июня 2012 Обновлено
Мидии на пару
Время
25 минут
Порции
4 порции
Сложность
Средняя
Калории
280 ккал
на порцию

Рецепт приготовления мидий на пару с ароматными специями, кокосовой стружкой и йогуртовым соусом с гарам масала и лимонным соком.

Пошаговый рецепт приготовления мидий на пару

  1. Подготовка мидий
    Поскоблите мидии под холодной проточной водой. Вымочите в течение 30 минут. Отложите все неплотно закрытые мидии и те, которые сразу не закрываются при постукивании.
  2. Обжаривание лука и чеснока
    Разогрейте сливочное масло, добавьте нарезанный лук и измельченный чеснок, прожаривайте 5 минут.
  3. Добавление кокосовой стружки и специй
    Добавьте кокосовую стружку, приправьте солью и жарьте, пока кокос не подрумянится. Затем добавьте куркуму, порошок чили и черный перец, жарьте еще 1 минуту.
  4. Приготовление мидий
    Добавьте уксус и мидии, накройте крышкой и доведите до кипения. Варите около 5 минут, пока раковины не раскроются.
  5. Подача блюда
    Отложите пустые половинки раковин, оставшиеся разложите на сервировочном блюде. Смешайте образовавшуюся жидкость после припускания мидий с йогуртом и гарам масала. Хорошо размешайте, разогрейте до горячего состояния, но не доводите до кипения. Вылейте соус на мидии, сбрызните лимонным соком и сразу подайте к столу.
Кухня: Русская
Теги: мидии на пару, мидии, морепродукты, мидии в масле, мидии с йогуртом, мидии с специями, гарам масала, кокосовая стружка, рецепты с морепродуктами, легкие блюда, приготовление мидий

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация