Пюре фруктовое
Время
15 минут
активно: 15 минут
Порции
4 порции
Сложность
Легкая
Калории
150 ккал
на порцию
Освежающее и полезное фруктовое пюре из манго, дыни, малины с мягким вкусом ванили и имбиря, отличное для легкого десерта или перекуса.
Пошаговый рецепт приготовления фруктового пюре
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка мангоМанго разрежьте пополам, вырежьте мякоть и косточку, оставив слой мякоти толщиной 1 см.
- Обработка дыниОчистите дыню от кожуры и семян.
- Приготовление пюреСоедините мякоть манго и дыни, молоко соевое, сок лайма, мед, ванильную эссенцию и тертый корень имбиря. Взбейте блендером до однородного состояния.
- ПодачаВыложите пюре в чашечку из манго, украсьте малиной и мятой.
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Кухня: Русская
Теги: пюре фруктовое, десерт из манго, десерт из дыни, малина, соевое молоко, лаймовый сок, мед, ванильная эссенция, имбирь, полезный десерт, легкий десерт, фруктовый смузи
