Суп Буйабес

Время
4 часа 40 минут
активно: 3 часа 40 минут
подготовка: 1 час
Порции
6 порций
Сложность
Сложная
Калории
320 ккал
на порцию
Традиционный французский рыбный суп Буйабес, изначально созданный рыбаками из остатка улова. Сегодня считается деликатесным блюдом с богатым вкусом и ароматом морепродуктов и специй.
Пошаговый рецепт приготовления супа Буйабес
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка рыбыВозьмите около 5-6 сортов морской рыбы. Почистьте всю рыбу, удалите жабры у мелкой. Крупные тушки разделайте на филе, головы, хвосты и хребты отложите.
- Приготовление рыбного бульонаМелкую рыбу, головы, хвосты и хребты положите в кастрюлю с половиной луковицы, морковью, лавровым листом и зеленью. Варите на 2,5 литрах воды 3-4 часа, затем дайте настояться 30 минут. Процедите через марлю или сито.
- Обжарка овощей и специйВ толстодонной кастрюле разогрейте оливковое масло, добавьте цедру лимона и апельсина, шафран, перец горошком, чеснок, орегано, лавровый лист и специи. Через минуты добавьте крупно нарезанную луковицу, лук-шалот, лук-порей, сладкий красный перец, морковь и фенхель. Тушите 10 минут, затем влейте белое сухое вино и сок лайма. Тушите с открытой крышкой.
- Добавление морепродуктовОчистите креветки от панциря и удалите головы. Добавьте креветки со скорлупой и томатную пасту в кастрюлю, перемешайте и тушите 5 минут.
- Варка супаЗалейте овощи рыбным бульоном, добавьте специи и варите на медленном огне около часа. Дайте настояться 15 минут. Процедите через сито и разотрите овощи, чтобы они отдали аромат. Добавьте в кастрюлю рыбное филе, через 20 минут мидии, затем креветки. Тушите 3 минуты, выключите огонь и дайте настояться.
- Приготовление лангустиновСварите лангустины в отдельной кастрюле с солью и соком лайма 3 минуты, затем остудите на дуршлаге.
- Подача супаВ тарелку положите кусочек рыбы, креветку, мидию, добавьте лангустины и залейте ароматным соусом.
- Приготовление крутонов с чеснокомПорежьте багет кусочками, смажьте сливочным маслом и запеките до золотистости. Теплые гренки с одной стороны натрите чесноком.
- Приготовление соуса РуиЗамочите шафран в вине. Взбейте в блендере желток с горчицей, постепенно добавляя оливковое масло. Добавьте чеснок с солью, винный шафран, перец и лимонный сок, снова перемешайте. Подавайте соус Руи вместе с супом и крутонами.
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Видео рецепт
Кухня: Французская
Теги: суп буйабес, французский суп, рыбный суп, буйабес рецепт, морепродукты, томатная паста, креветки, мидии, лангустин, шафран, оливковое масло, белое вино, крутоны с чесноком, соус руи