Главная » Супы » Суп Буйабес

Суп Буйабес

Опубликовано 29 мая 2014 Обновлено
Суп Буйабес
Время
4 часа 40 минут
Порции
6 порций
Сложность
Сложная
Калории
320 ккал
на порцию

Традиционный французский рыбный суп Буйабес, изначально созданный рыбаками из остатка улова. Сегодня считается деликатесным блюдом с богатым вкусом и ароматом морепродуктов и специй.

Пошаговый рецепт приготовления супа Буйабес

  1. Подготовка рыбы
    Возьмите около 5-6 сортов морской рыбы. Почистьте всю рыбу, удалите жабры у мелкой. Крупные тушки разделайте на филе, головы, хвосты и хребты отложите.
  2. Приготовление рыбного бульона
    Мелкую рыбу, головы, хвосты и хребты положите в кастрюлю с половиной луковицы, морковью, лавровым листом и зеленью. Варите на 2,5 литрах воды 3-4 часа, затем дайте настояться 30 минут. Процедите через марлю или сито.
  3. Обжарка овощей и специй
    В толстодонной кастрюле разогрейте оливковое масло, добавьте цедру лимона и апельсина, шафран, перец горошком, чеснок, орегано, лавровый лист и специи. Через минуты добавьте крупно нарезанную луковицу, лук-шалот, лук-порей, сладкий красный перец, морковь и фенхель. Тушите 10 минут, затем влейте белое сухое вино и сок лайма. Тушите с открытой крышкой.
  4. Добавление морепродуктов
    Очистите креветки от панциря и удалите головы. Добавьте креветки со скорлупой и томатную пасту в кастрюлю, перемешайте и тушите 5 минут.
  5. Варка супа
    Залейте овощи рыбным бульоном, добавьте специи и варите на медленном огне около часа. Дайте настояться 15 минут. Процедите через сито и разотрите овощи, чтобы они отдали аромат. Добавьте в кастрюлю рыбное филе, через 20 минут мидии, затем креветки. Тушите 3 минуты, выключите огонь и дайте настояться.
  6. Приготовление лангустинов
    Сварите лангустины в отдельной кастрюле с солью и соком лайма 3 минуты, затем остудите на дуршлаге.
  7. Подача супа
    В тарелку положите кусочек рыбы, креветку, мидию, добавьте лангустины и залейте ароматным соусом.
  8. Приготовление крутонов с чесноком
    Порежьте багет кусочками, смажьте сливочным маслом и запеките до золотистости. Теплые гренки с одной стороны натрите чесноком.
  9. Приготовление соуса Руи
    Замочите шафран в вине. Взбейте в блендере желток с горчицей, постепенно добавляя оливковое масло. Добавьте чеснок с солью, винный шафран, перец и лимонный сок, снова перемешайте. Подавайте соус Руи вместе с супом и крутонами.

Видео рецепт

Кухня: Французская
Теги: суп буйабес, французский суп, рыбный суп, буйабес рецепт, морепродукты, томатная паста, креветки, мидии, лангустин, шафран, оливковое масло, белое вино, крутоны с чесноком, соус руи

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация