Рыбная закуска с соусом
07 ноябрь 2012
4

Простая и вкусная рыбная закуска из тилапии с пикантным майонезным соусом и лимоном, идеально подходит для горячей подачи.

Как готовить:

Время приготовления:
33 минуты
— активное время: 3 минуты
— подготовка: 30 минут
Количество:
на несколько порций
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
250 ккал

Ингредиенты:

  • 1 кг филе тилапии
  • 150 г муки
  • 3 яйца
  • 200 г панировочных сухарей
  • соль по вкусу
  • черный перец по вкусу
  • оливковое масло для жарения
  • 1 лимон
  • 250 мл майонеза
  • 1 зубчик чеснока
  • 2 ст. ложки лимонного сока

Пошаговый рецепт рыбной закуски с соусом


  1. Подготовка рыбы
    Нарежьте филе тилапии небольшими продолговатыми кусочками.
  2. Подготовка панировки
    В одну емкость всыпьте муку, во вторую — панировочные сухари, в третьей взболтайте яйца.
  3. Панировка рыбы
    Обваляйте рыбу сначала в муке, затем окуните в яйца и обваляйте в панировочных сухарях. Выложите на противень, застеленный фольгой.
  4. Охлаждение
    Посолите и поперчите рыбу, затем поместите противень в холодильник на 30 минут.
  5. Обжарка
    Разогрейте оливковое масло в большой сковороде и обжарьте рыбу порциями до золотистого цвета примерно по 3 минуты. Выложите на бумажные полотенца.
  6. Приготовление соуса
    Смешайте майонез с лимонным соком и измельченным чесноком, посолите и поперчите, хорошо перемешайте.
  7. Подача
    Подавайте горячую рыбу вместе с соусом и дольками лимона.
Кухня:
Русская
Теги:
рыбная закуска, тилапия, жареная рыба, соус с майонезом, лимон, закуска, рецепт рыбы, простые рецепты, легкое блюдо, рыба во фритюре, майонез, чеснок
Комментировать

Регистрация