Кускус с говядиной и овощами

Время
1 час 40 минут
активно: 1 час 5 минут
подготовка: 30 минут
настаивать: 5 минут
Порции
4 порции
Сложность
Средняя
Калории
450 ккал
на порцию
Традиционное блюдо северо-африканской кухни – кускус с говядиной и овощами, приготовленное с томатным соком, специями и свежими овощами.
Пошаговый рецепт приготовления кускуса с говядиной и овощами
Пока переключатель включён, экран телефона не гаснет и не блокируется, даже если долго его не трогать. Удобно, когда руки в тесте.
- Подготовка и обжарка говядиныВымойте говядину, обсушите и нарежьте небольшими кусками. Разогрейте растительное масло в сковороде, обжарьте говядину порциями до золотистой корочки, переложите в другую посуду.
- Приготовление овощей и тушение мясаОчистите и мелко нарежьте лук. Помидоры помойте, очистите от кожицы и нарежьте кубиками. Острый перец помойте, удалите семена и мелко нарежьте. Обжарьте лук в сковороде, где жарилась говядина, примерно 10 минут. Верните мясо в сковороду, добавьте сок, помидоры, томатный сок, соль 1 чайную ложку, чёрный перец и острую приправу. Тушите под крышкой на медленном огне 30 минут.
- Подготовка овощей и дальнейшее тушениеПомойте морковь, репу и кабачок, очистите и нарежьте кубиками. Болгарский перец разрежьте, удалите семена и нарежьте кубиками. Отварите кукурузу и снимите зерна. Добавьте морковь, репу и перцы в сковороду с мясом, перемешайте и готовьте под крышкой 20 минут. После добавьте кабачок с кукурузой и тушите ещё 15 минут.
- Приготовление кускусаВскипятите воду, добавьте сливочное масло и оставшуюся соль. Всыпьте кускус, накройте крышкой и дайте настояться 5 минут.
- Подача блюдаВыложите на блюдо кускус, сверху разместите тушёную говядину с овощами и подавайте горячим.
Понравился рецепт?
Поставьте оценку, сохраните в избранное или отправьте тому, кто будет готовить.
Кухня: Северо-африканская
Теги: кускус, говядина, овощи, северо-африканская кухня, овощи с мясом, томатный сок, рецепт кускуса, тушёная говядина, национальное блюдо