Солянка рыбная с копченой и свежей горбушей
26 июнь 2012
14

Традиционная рыбная солянка с копченой и свежей горбушей, маслинами и маринованными огурцами — сытный насыщенный вкус и аромат.

Как готовить:

Время приготовления:
45 минут
— активное время: 25 минут
— подготовка: 20 минут
Количество:
8 порций
Сложность:
Калорийность на порцию:
250 ккал

Ингредиенты:

  • вода - 1,5 литров
  • филе горбуши свежезамороженное - 400 грамм
  • горбуша горячего копчения - 200 грамм
  • лук репчатый - 1 головка
  • морковь - 1 штука
  • огурцы соленые или маринованные - 2 штуки
  • чеснок - 3 зубчика
  • маслины - 12 штук
  • томатная паста - 2 столовых ложки
  • лимон - 8 ломтиков (по 1 на порцию)
  • растительное масло - 4 столовых ложки
  • зелень укропа или петрушки - 1 пучок
  • соль - 1 чайная ложка

Пошаговый рецепт приготовления солянки рыбной


  1. Подготовка овощей и рыбы
    Лук мелко нарежьте, морковь натрите на терке, чеснок измельчите. Огурцы нарежьте мелкими кубиками, свежую и копченую горбушу — кусочками.
  2. Варка огурцов
    Огурцы залейте водой так, чтобы она лишь покрыла их, доведите до кипения и прогревайте 10 минут.
  3. Обжарка овощей
    Лук и морковь обжаривайте на растительном масле 5 минут, помешивая деревянной лопаткой. Добавьте чеснок, томатную пасту и пассеруйте ещё 5 минут, продолжая помешивать.
  4. Основной этап варки супа
    Переложите пассерованные овощи в кастрюлю, залейте 1,5 литров воды, посолите и доведите до кипения.
  5. Добавление рыбы
    Когда вода закипит, опустите свежую рыбу, через 10 минут — копченую.
  6. Завершение приготовления
    Дайте покипеть еще 2–3 минуты, добавьте огурцы вместе с жидкостью, в которой они варились. Положите маслины, на сильном огне доведите до кипения и снимите с плиты.
  7. Подача
    Разлейте суп по тарелкам, положите в каждую по ломтику лимона и посыпьте мелко нарезанной зеленью.
Кухня:
Русская
Теги:
Солянка рыбная, рыбный суп, горячее блюдо, копченая рыба, горбуша, маслины, томатная паста, маринованные огурцы, традиционный суп, русская кухня
Комментировать

Регистрация