Окрошка овощная на кефире
26 июнь 2012
16

Освежающая овощная окрошка на кефире с огурцом, морковью и редисом — идеальный вариант холодного летнего супа.

Как готовить:

Время приготовления:
10 минут
— активное время: 10 минут
Количество:
230 грамм
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
60 ккал

Ингредиенты:

  • кефир - 100 миллилитров
  • огурец свежий - 40 грамм
  • морковь - 15 грамм
  • редис - 20 грамм
  • зеленый лук - 5 грамм
  • зелень укропа - 5 грамм
  • вода - 50 миллилитров
  • сахар по вкусу
  • соль по вкусу

Пошаговый рецепт овощной окрошки на кефире


  1. Приготовление основы
    Кефир развести холодной кипяченой водой.
  2. Подготовка овощей
    Свежий огурец, морковь и редис нарезать мелкими кубиками, зеленый лук и зелень укропа мелко нарезать.
  3. Смешивание ингредиентов
    Положить нарезанные овощи и зелень в разведённый кефир, перемешать, добавить соль и сахар по вкусу.
Кухня:
Русская
Теги:
окрошка, холодный суп, кефир, овощная окрошка, легкий рецепт, огурец, редис, морковь, зеленый лук, укроп
Комментировать

Регистрация