Суп холодный из смородины с манкой
26 июнь 2012
8

Освежающий холодный суп из черной смородины с манной кашей — легкое и полезное блюдо на лето.

Как готовить:

Время приготовления:
25 минут
— активное время: 10 минут
— подготовка: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
120 ккал

Ингредиенты:

  • смородина черная - 200-250 грамм
  • крупа манная - 2 столовых ложки
  • молоко - 1 стакан
  • вода - 1 литр

Пошаговый рецепт холодного супа из смородины с манкой


  1. Подготовка смородины
    Смородину помыть, размять толкушкой, добавить 1 литр воды, кипятить в течение 5 минут, затем процедить и охладить.
  2. Приготовление манной каши
    Отдельно приготовить манную кашу на молоке, вылить в смоченную холодной водой тарелку и дать застыть.
  3. Подача супа
    Нарезать застывшую манную кашу кубиками, разложить по тарелкам и залить охлажденным отваром из смородины.
Кухня:
Русская
Теги:
суп холодный, смородина, манка, манная каша, летний суп, русская кухня, холодные супы, полезный суп
Комментировать

Регистрация