Окрошка рыбная
26 июнь 2012
36

Холодный суп с рыбным филе, квашеной капустой, редисом и квасом, заправленный сметаной. Отличное освежающее блюдо для летнего сезона.

Как готовить:

Время приготовления:
35 минут
— активное время: 15 минут
— подготовка: 20 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
150 ккал

Ингредиенты:

  • филе рыбы (пикши, налима или судака) - 250 грамм
  • капуста квашеная - 130 грамм
  • редис - 4 штуки
  • яйцо вареное - 1 штука
  • зеленый лук - 50 грамм
  • квас хлебный - 650 грамм
  • сметана - 1/2 стакана
  • сахар - 1 чайная ложка
  • горчица - 1/2 столовых ложки
  • лавровый лист - 1 штука
  • перец черный горошком - 2 штуки
  • соль

Пошаговый рецепт приготовления окрошки рыбной


  1. Подготовка рыбы
    Филе рыбы припустить в подсоленной воде с добавлением лаврового листа и перца горошком, охладить в бульоне, обсушить и нарезать кусочками.
  2. Подготовка овощей и яиц
    Капусту порубить. Редис и яичный белок нарезать кубиками. Лук мелко нарезать, одну треть растереть с солью.
  3. Приготовление заправки
    Яичные желтки растереть с горчицей, солью, сахаром и развести квасом.
  4. Сборка окрошки
    Подготовленные ингредиенты соединить, залить квасом.
  5. Подача
    При подаче окрошку заправлять сметаной и посыпать рубленой зеленью.
Кухня:
Русская
Теги:
окрошка, рыбная окрошка, холодный суп, квас, рыба, квашеная капуста, редис, летний суп, традиционная русская кухня, сметана, пошаговый рецепт
Комментировать

Регистрация