Главная » Супы » Окрошки, холодные супы » Окрошка с кальмарами на хлебном квасе

Окрошка с кальмарами на хлебном квасе

Опубликовано 26 июня 2012 Обновлено
Окрошка с кальмарами на хлебном квасе
Время
25 минут
Порции
4 порции
Сложность
Легкая
Калории
150 ккал
на порцию

Морская окрошка вместо мясной. Кальмаров варят 3–5 минут, чистят от плёнки и режут мелкими кубиками. Зелёный лук частично растирают с солью, желтки растирают с горчицей, солью и сахаром и разводят квасом. В эту заливку кладут кальмаров, картофель, огурец, белки и лук.

Пошаговый рецепт приготовления окрошки с кальмарами

  1. Подготовка кальмаров
    Кальмаров варить в подсоленной воде 3-5 минут, очистить под струей холодной воды от пленки, охладить и нарезать мелкими кубиками.
  2. Подготовка овощей и яиц
    Зеленый лук порубить, часть его растереть с небольшим количеством соли. Картофель и огурец нарезать ломтиками, порубить вареные яичные белки, а желтки растереть с горчицей, солью, сахаром и развести квасом.
  3. Смешивание ингредиентов
    К приготовленной смеси добавить кальмаров, картофель, огурец, яичные белки и зеленый лук, перемешать.
  4. Подача
    Перед подачей положить в окрошку сметану и посыпать мелко нарезанной зеленью.

Вопросы и ответы

Можно ли взять замороженные кальмары?
Да, разморозьте и отварите их.
Квас или кефир?
Рецепт на квасе, но с кефиром кальмары тоже сочетаются.
Кухня: Русская
Теги: окрошка, кальмары, холодный суп, летний суп, квас, русский рецепт, легкая окрошка, быстрый рецепт, кулинария

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация