Главная » Супы » Окрошки, холодные супы » Холодный суп из огурцов Зеленый

Холодный суп из огурцов Зеленый

Опубликовано 26 июня 2012
Холодный суп из огурцов Зеленый
Время
30 минут
Порции
4 порции
Сложность
Легкая
Калории
120 ккал
на порцию

Освежающий холодный суп из огурцов с зеленью, кефиром и сметаной — отличный летний рецепт для быстрого и легкого обеда.

Пошаговый рецепт приготовления холодного супа из огурцов Зеленый

  1. Подготовка огурцов
    От одного огурца отрезать кусочек и отложить в сторону для украшения блюда. Оставшуюся часть огурца и второй огурец очистить от кожуры, крупно нарезать, положить в миску и смешать с солью. Оставить настаиваться 10 минут.
  2. Подготовка зелени и овощей
    В это время вымыть зелень, стряхнуть с нее воду, отрезать жесткие стебли. Луковицу и чеснок очистить и крупно нарезать.
  3. Измельчение ингредиентов
    Нарезанные огурцы вместе с образовавшимся соком, зелень, нарезанные лук и чеснок положить в миксер и измельчить до пюреобразного состояния.
  4. Смешивание и приправление
    Ввести в смесь кефир и сметану и взбить ее. Перелить смесь в супницу, приправить сахаром, перцем и лимонным соком.
  5. Охлаждение и подача
    Поставить до подачи на стол в холодильник. Оставшийся кусок огурца и несколько редисок нарезать тончайшими кружками и гарнировать ими суп, добавив несколько веточек укропа.
Кухня: Русская
Теги: холодный суп, огурцы, зелень, кефир, сметана, летний рецепт, легкий суп, щавель, укроп, петрушка, базилик, чеснок, лук, редис

Похожие рецепты

Оставить комментарий
Ваш комментарий:

Регистрация