Салат овощной с яблоками
26 июнь 2012
19

Свежий овощной салат с яблоками и лимонным соком, подходит для легкого и полезного перекуса.

Как готовить:

Время приготовления:
15 минут
— активное время: 15 минут
Количество:
1 порция
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
90 ккал

Ингредиенты:

  • свекла вареная - 1 штука
  • морковь - 1 штука
  • капуста белокочанная - 100 грамм
  • яблоко красное - 1 штука
  • сок лимонный - 1 столовая ложка

Пошаговый рецепт салата овощного с яблоками


  1. Подготовка свеклы
    Свеклу измельчить в блендере.
  2. Подготовка моркови и яблока
    Морковь и яблоко натереть на крупной терке.
  3. Нарезка капусты
    Капусту нарежьте соломкой.
  4. Сборка салата
    Выложить ингредиенты слоями в салатник, сбрызнуть соком лимона.
  5. Подача
    Можно оформить густой сметаной, ломтиками лимона и листиками зелени.
Кухня:
Русская
Теги:
салат, овощной салат, салат с яблоками, свекла, морковь, капуста, лимонный сок, легкий салат, полезный салат
Комментировать

Регистрация