Винегрет диетический
26 июнь 2012
8

Легкий и диетический салат из вареных овощей с зеленым горошком и укропом, заправленный растительным маслом.

Как готовить:

Время приготовления:
30 минут
— активное время: 20 минут
— подготовка: 10 минут
Количество:
1 порция
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
120 ккал

Ингредиенты:

  • картофель вареный - 1 штука
  • свекла вареная - 1 штука
  • морковь вареная - 1 штука
  • зеленый консервированный горошек - 1 столовая ложка
  • растительное масло - 1 столовая ложка
  • зелень укропа
  • соль

Пошаговый рецепт винегрета диетического


  1. Подготовка овощей
    Овощи нарежьте кубиками.
  2. Заправка свеклы
    Свеклу заправьте частью масла и выдержите 5 минут.
  3. Сборка салата
    Подготовленные овощи соедините, добавьте горошек, оставшееся масло, посолите и перемешайте.
  4. Подача
    Готовый винегрет выложите в салатник и посыпьте рубленой зеленью укропа.
Кухня:
Русская
Теги:
винегрет, салат, диетический винегрет, вареные овощи, свекла, картофель, морковь, зеленый горошек, растительное масло, укроп, легкий салат, низкокалорийное блюдо
Комментировать

Регистрация