Каша с апельсинами
Вкусная и полезная овсяная каша с апельсинами, яблоками, изюмом и медом, украшенная ягодами в виде хвоста павлина.
Как готовить:
Время приготовления:
25 минут
— активное время: 10 минут
— подготовка: 15 минут
Количество:
4 порции
Сложность:
Легкая
Калорийность на порцию:
250 ккал
Ингредиенты:
- 1 1/3 стакана хлопьев овсяных
- 2 стакана молока
- 2 апельсина
- 2 зеленых яблока
- 2 красных яблока
- 1/3 стакана изюма без косточек
- 1 столовая ложка меда
- 1 столовая ложка ягод
Пошаговое приготовление каши с апельсинами
- Подготовка апельсинаАпельсин ошпарить и натереть цедру на мелкой терке, из мякоти отжать сок.
- Подготовка дольков апельсинаОставшийся апельсин очистить, разделить его на дольки и отложить.
- Приготовление кашиСоединить тертую цедру и овсяные хлопья, залить горячим молоком, постоянно помешивая, довести до кипения и варить на слабом огне до готовности.
- Добавление соков и медаДобавить в кашу апельсиновый сок, изюм и мед, перемешать.
- Подача блюдаПри подаче кашу выложить на блюдо и оформить дольками апельсина, ломтиками яблок и ягодами в виде хвоста павлина. Голову и лапы сделать из карамели.
Кухня:
Русская
Теги:
каша, овсяная каша, каша с апельсинами, овсяные хлопья, молоко, апельсины, яблоки, изюм, мед, ягодное украшение, полезный завтрак, легкий рецепт
